maigrir des bras

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Perdre la graisse sous les bras : 3 conseils dans l'alimentation

Atteindre son objectif minceur est le rêve de bon nombre d'entre nous, mais il est souvent plus facile de maigrir de certains endroits que d'autres. Alors, comment perdre la graisse sous les bras rapidement ? Voici 3 astuces simples qui ont fait leurs preuves.

Vidéo. Un exercice simple pour raffermir ses bras

Vous voulez vous débarrasser rapidement de la peau qui pend sous vos bras ? Voici un petit exercice très simple à faire chez soi que explique en images Valérie Orsoni, coach minceur et bien-être. 

5 exercices pour muscler son dos

Vous en avez assez de ces vilains bourrelets qui dépassent sous votre soutien-gorge ou donnent l’air à votre t-shirt de faire deux tailles de plus ? Voici cinq exercices très simples pour un dos raffermi, musclé et aminci.