lumbago qui dure

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Sciatique et lumbago : quels sports sont recommandés ?

On le sait, faire du sport est fortement recommandé. Néanmoins, en cas de douleurs au dos, de sciatique et de lumbago (des douleurs qui affectent 80 % des Français au moins une fois dans leur vie), quelle activité physique peut-on pratiquer ? Plus exactement, en cas de sciatique et de lumbago, quels sports sont recommandés ? À noter : l’activité sportive à pratiquer doit tenir compte de vos préférences, la notion de plaisir étant essentielle.