Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono-asiatique

Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono-asiatique
Serge Balon Perrin

Biographie

Serge Balon Perrin est un médecin généraliste qui a ensuite fait 3 ans de spécialisation en nutrition. Il s'est spécialisé en nutrithérapie, dans le traitement de l'obésité, des problèmes digestifs chronique, ainsi que dans la nutrition des sportifs.

Résumé du livre

L'auteur, Serge Balon Perin, vous donne ici les clés d'un régime réussi. Pour lui, après une phase d'attaque relativement courte, le régime ne doit plus être un régime, mais la base de votre alimentation à long terme. En s'appuyant sur les dernières études en matière de nutrition, en se basant sur la chrono-nutrition et les habitudes alimentaires de l'Asie du Sud-Est, l'auteur vous propose une solution durable et équilibrée pour retrouver ligne et santé avec la garantie de vous faire plaisir. Grâce à ce guide découvrez : les nouvelles connaissances dans le domaine de la nutrition et du surpoids ; pourquoi cette méthode est plus qu'un régime ; les aliments recommandés et déconseillés ; plus de 4 semaines de nouvelles recettes et de menus.

Éditeur : Alpen

Prix : 15€

Nombre de pages : 188

Découvrir et acheter ce livre

ISBN: 

9782359343014

Publicité

Ailleurs sur le Web

Publicité
Publicité