Les Massages : secrets de bien-être et de relaxation

Gilles Diederichs

Biographie

Spécialiste de la relaxation et de sophrologie, Gilles Diederichs est musicothérapeute, auteur, compositeur et interpète de plus de 30CD et livre CD sur le bien-être : relaxation, motricité, dynamique corporelle, éveil sonore, endormissements, berceuses..

Résumé du livre

Les massages : la clé du bien-être.
Le massage, le do in, la réflexologie sont des connaissances millénaires, pratiques et efficaces, pour traiter nombre de maux au quotidien.
En les appliquant sur vous-même ou vos proches, vous allez rapidement pouvoir vous détendre, dynamiser, déstresser, relancer votre immunité...
Que vous ayez le temps pour pratiquer de véritables séances ou simplement pour répondre dans l'instant à une douleur lancinante, ce livre va vous permettre de vous sensibiliser aux bases simples du bien-être par l'application des mains et de mettre en place des solutions qui amèneront un vrai soulagement en de nombreuses circonstances.

Éditeur : Alpen

Prix : 19,90€

Nombre de pages : 130

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ISBN: 

9782359343229

Mots clés Médisite: 

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