Arrêter de fumer

Brigitte Karleskind

Biographie

Brigitte Karleskind est journaliste scientifique et conseil en communication dans l'univers de la santé.

Résumé du livre

Tout en étant informé sur les conséquences néfastes d'une consommation régulière de tabac, beaucoup ne peuvent se résoudre à y renoncer.
L'une des raisons ? La dépendance à une substance contenue dans le tabac : la nicotine. Les spécialistes classent la nicotine devant l'alcool, la cocaïne et l'héroïne en ce qui concerne la gravité de la dépendance que crée son usage. Des preuves de cette dépendance sont données par le fait que 70% des patients ayant fait un infarctus du myocarde, 50% des opérés du cancer du poumon refument et que plus d'un tiers des médecins pourtant avertis des risques fument autant que la population générale.

A travers ce guide pratique, Brigitte Karleskind nous fait un point pragmatique de ce qui pousse à fumer, de la dépendance qui en découle et qui s'installe sournoisement. Elle expose ensuite à différentes méthodes pour arrêter : du patch à l'auriculothérapie, en passant par les traitements comportementaux ou l'hydrothérapie.

Editeur : Alpen

Prix : 12€

Nombre de pages : 172

ISBN: 

9782359342666

Mots clés Médisite: 

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