3 astuces pour soigner le mal de gorge naturellement

3 astuces pour soigner le mal de gorge naturellement©iStock

Le mal de gorge est le symptôme courant d’une inflammation des muqueuses de la gorge, qui peut se traduire par des sensations d’irritation, de brûlure ou une toux dont on peut heureusement venir à bout avec quelques astuces naturelles.

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Soigner le mal de gorge grâce aux médecines naturelles

Le podium des solutions les plus efficaces pour soigner naturellement une trachéite, une laryngite ou une pharyngite, qui sont à l’origine de la plupart des maux de gorge, se compose de :
- l’aromathérapie, notamment avec les huiles essentielles de lavande, de Niaouli, d’arbre à thé ou encore de thym, chacune ayant ses vertus propres ;
- la phytothérapie, grâce au calendula, au bouillon-blanc ou encore à la mauve ;
- l’homéopathie avec, entre autres, la Belladonna, la Bryonia et le Mercurius Solubilis.

Adopter les bonnes attitudes pour soulager le mal de gorge plus rapidement

En cas d’irritation de la gorge, quelques mesures simples permettent d’accélérer la guérison : une bonne hydratation qui aide le corps à éliminer, une alimentation légère qui ne surcharge pas l’organisme, et un sommeil réparateur, dans une chambre humide, sur un oreiller rehaussé.

Se protéger contre les sources du mal de gorge

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Pour ne pas souffrir du mal de gorge, rien n’est plus efficace que d’en éviter les causes les plus fréquentes : les virus, la pollution urbaine, la poussière, les vapeurs toxiques ou encore le tabagisme, même passif.
Quoi qu’il en soit, pour bien se soigner, il faut consulter un médecin, surtout si le mal de gorge persiste ou revient régulièrement.

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