kilos en trop

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Voici le poids qu’on prend en moyenne pendant les fêtes de fin d’année

La semaine située entre Noël et Nouvel An est la période où l’on prend le plus de poids sur l’année. Mais de combien de kilos grossit-on vraiment ?

Cette mauvaise habitude peut vous faire grossir encore plus

Si vous voulez perdre du poids durablement, attention aux régimes frustrants, vécus par le corps comme une famine. Explications.

Voilà pourquoi vous prenez du poids sans le savoir

Vous ne comprenez pas pourquoi vous prenez du poids alors que vous faites attention et que vous soignez votre hygiène de vie ? Cette situation est peut-être à l’origine de vos kilos en trop.