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Jus de betterave : une nouvelle astuce pour se muscler !

Riche en nitrates, le jus de betterave serait idéal pour booster la puissance musculaire selon une nouvelle étude scientifique. Un traitement particulièrement bénéfique aux personnes dont les muscles cardiaques faiblissent.

Forme : Du jus de betterave avant un effort pour mieux s'en remettre ?

En étudiant les effets du jus de betterave sur la performance sportive, des chercheurs américains se sont rendus compte qu'il pouvait aider le corps à se remettre plus facilement de l'effort.