intolérance gluten

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Côlon : 8 aliments à éviter

Ballonnements, flatulences mais aussi toxicité ... certains aliments peuvent provoquer des gênes intestinales désagréables au quotidien. Voici 8 aliments qu'il faut éviter pour présserver votre côlon et vous soulager, avec les conseils du Dr Serge Rafal, auteur de l'ouvrage Ben mon côlon !

Détecter les effets de l'alcool, du sucre et du gluten sur votre peau

Rides, rougeurs, boutons... Une célèbre dermatologue américaine explique comment détecter les défauts alimentaires de chacun rien qu'en regardant la peau de son visage.

Le secret de Michael Douglas pour garder une mémoire au top

Michael Douglas a révélé, à la chaîne américaine ITV, son secret pour garder une bonne mémoire. Selon lui, il suffirait d'adopter un régime sans gluten. 

Régime Fodmaps : un ventre plat et une digestion au top

Ventre gonflé après les repas, douleurs... Et si les responsables de ces désagréments digestifs étaient les Fodmaps, des sucres particuliers difficiles à digérer par certains ? Grâce à la méthode du Dr Pierre Nys, endocrinologue-nutritionniste, apprenez à les repérer et les éliminer pour retrouver votre confort digestif.