inactivité

Les dernières actualités

Diabète : Moins s’asseoir réduirait les risques de 75%

Rester trop longtemps assis augmenterait les risques de diabète, même pour les personnes pratiquant régulièrement une activité sportive.

Accro au canapé plutôt qu’au sport ? Blâmez vos gènes !

Si un plateau télé devant un match de foot vous tente plus qu’une sortie à vélo, ne culpabilisez pas ! Une mutation génétique favoriserait l’inactivité.
danger television sante

Les dangers de la télévision pour la santé

Une heure de télévision par jour réduirait de 22 minutes notre espérance de vie! Et ce n'est pas le seul danger du petit écran pour notre santé. Infarctus, diabète, baisse de libido, troubles neurologiques, et même alcoolisme… Quels sont vos risques? Réponses et explications avec Michel Desmurget, docteur en neurosciences.

15 conseils pour protéger ses artères !

Infarctus, AVC, angine de poitrine… Les maladies cardio-vasculaires sont la première cause de mortalité en France ! Elles font environ 180 000 décès par an. Quinze conseils pour vous en protéger… efficacement !

Fini la constipation en voyage !

C’est un peu tabou. Pourtant, une majorité d’entre nous souffre de constipation pendant les vacances ! Les trajets, les changements d’habitudes hygiéniques et alimentaires favorisent presque inévitablement la paresse du transit. Les solutions pour voyager "léger".