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L'indice de masse corporelle de l'homme

L’IMC (indice de masse corporelle) est une méthode de calcul simple et rapide reconnue par l’OMS depuis 1997. Très utile pour faire une première évaluation de son poids, elle reste néanmoins approximative.

IMC : calculer son poids idéal

On entend régulièrement parler d'IMC sans pour autant savoir ce que c'est exactement. À quoi sert cet indice de masse corporelle et comment le calculer ?

Manger après cette heure vous ferait prendre 2 kg de plus !

Le mécanisme du corps ralentit à partir d’une certaine heure ce qui contribue à la prise de poids, démontre une étude chilienne. 

Calculez votre risque de crise cardiaque avec une ficelle

Des experts affirment qu'il existe une unité de mesure beaucoup plus adéquate que l'indice de masse corporelle pour détecter les personnes à risque de maladies cardiaques avec une simple ficelle. 

IMC : Pourquoi vous devez vous en méfier

L'une des unités de mesure couramment utilisée pour évaluer la santé d'une personne, l'indice de masse corporelle, ne serait pas fiable selon des chercheurs. Car prédire un risque de mortalité est plus complexe qu'il n'y paraît.

La taille et le poids des Françaises révélés : êtes-vous dans la moyenne ?

Une enquête sur près de 20 000 femmes a révélé la taille et le poids moyens des françaises…découvrez si vous en faites partie !

Combien de kilos faut-il perdre pour que les autres le remarquent ?

Selon une étude cannadienne, notre entourage remarque notre perte de poids, et nous trouve plus attirant, à partir de seuils bien précis. 

La technique pour perdre un tiers de son tour de taille

Des chercheurs américains révèlent comment certains ont réussi à perdre un tiers de leur masse graisseuse autour de la taille sans sport et sans régime. 

Cancer du côlon : calculer son risque en fonction de son tour de taille

Des experts ont pointé du doigt le lien entre l'accroissement du tour de taille et l'augmentation, jusqu'à 60%, du risque de cancer du côlon.

Pourquoi les personnes petites ont tendance à être plus rondes ?

Selon une étude publiée dans la revue Nature Genetics, les personnes de petite taille seraient plus corpulentes à cause de leur ADN.

Etes-vous vraiment en surpoids ? Vérifiez-le avec un bout de ficelle

Une nouvelle étude montre qu'il serait plus précis d'utiliser un morceau de ficelle plutôt que l'indice de masse corporelle (IMC) pour savoir si l'on est en surpoids ou non.

Comment calculer son espérance de vie avec un mètre

Selon une étude américaine, la mesure du tour de taille est une donnée importante par rapport au nombre d'années de vie.

Votre tour de taille fait-il la moitié de votre hauteur ?

Pour savoir si vous avez besoin de maigrir, il faudrait mesurer votre tour de taille et voir s'il ne dépasse pas la moitié de votre taille en hauteur.

Grippe A : comment la reconnaître !

La grippe A est de retour en France ! Voici les symptômes qui doivent vous alerter, les réflexes à adopter et les médicaments à prendre, si besoin, en urgence.

Grippe A : êtes-vous à risque ?

Pour les médecins, la "grosse épidémie" de grippe A est là ! Le nombre de cas explose... alors que les files d’attentes pour le vaccins s’allongent ! Etes-vous à risque ? Sauriez-vous reconnaître les premiers symptômes ? A qui s’adresser ? Ce qu’il faut savoir.

HTA : les dix commandements nutrition

En France, 7 millions de personnes ont de l’hypertension - c’est-à-dire une pression artérielle supérieure à 14/9. On connaît mal les causes de l’HTA, mais certaines habitudes nutritionnelles peuvent la prévenir, voire la faire baisser !

10 solutions contre le ronflement

Le ronflement touche 60 % des hommes après 50 ans et 40 % des femmes passé 60 ans ! Longtemps considéré comme anodin, il est aujourd’hui associé à des apnées du sommeil… Toutes les solutions – des petits trucs à la chirurgie – pour lui couper le sifflet !