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Les dernières actualités

Ce que votre sang révèle de votre âge réel

Selon une étude américaine l'âge biologique ne serait pas un bon indicateur pour connaître les maladies dont on risque de souffrir plus tard. Plusieurs signes dans le sang seraient de bien meilleurs informateurs sur l'état réel de notre organisme.

Diabète : les groupes sanguins A, B et AB plus à risque

Pour la première fois, des chercheurs français suggèrent que le risque de diabète de type 2 soit lié aux groupes sanguins.

7 aliments riches en protéines

Pour maigrir, pour garder la forme, pour se muscler... Vous voulez faire le plein de protéines ? Voici les sources les plus intéressantes dans l'alimentation pour varier vos apports.

Ce groupe sanguin qui peut vous faire perdre la mémoire

Les personnes dont le groupe sanguin est AB seraient plus susceptibles de développer des troubles de la mémoire, selon une étude menée par l’Université de médecine du Vermont.

5 bonnes raisons de manger des asperges

A l’apéritif, en salade, en quiche... L’asperge s’incruste facilement à votre table ce qui est une bonne chose pour votre santé. Tour d’horizon de ses bienfaits.

Une alimentation riche en gras détériorerait l’odorat

Selon une étude américaine, la perception des odeurs pourrait être modifiée, voire inhibé, par une alimentation trop grasse.

Médicament : ne les prenez pas à n'importe quelle heure !

Selon des chercheurs britanniques, l’heure de prise d’un traitement peut avoir un impact considérable sur son efficacité.

Bientôt du sang artificiel pour les transfusions

Une équipe de chercheurs écossais a mis au point une technique pour créer du sang artificiel qui devrait bientôt être testé sur des patients.

L'aquagym, remède miracle pour faire baisser la tension ?

Des médecins de l'université de Sao Paulo au Brésil annoncent que l'aquagym pourrait faire baisser la pression sanguine, et ainsi soigner les malades qui ne répondent pas aux traitements médicamenteux.

Ecoutez la chanson la plus relaxante du monde

Des battements de coeur sur fond de musique douce. Voilà la musique qui aurait la capacité de baisser l'anxiété de 65%, selon une étude britannique.
bhp

Body hackers : il s'implante un énorme détecteur dans le bras

Un "body hackers" (personne qui s'autogreffe des implants afin d'augmenter ses capacités physiques et intellectuelles) s'est mis dans le bras un détecteur de données physiologiques gros comme un I-phone.

Le groupe sanguin déterminerait la personnalité

Selon plusieurs cultures notamment coréennes et japonaises, notre personnalité varierait beaucoup  en fonction de notre groupe sanguin. Découvrez la vôtre !
huile olive coupe-faim

Huile d'olive : ses arômes couperaient la faim !

L'huile d'olive c'est un peu "l'huile santé". Des chercheurs autrichiens et allemands le prouvent une nouvelle fois en démontrant qu'elle peut inhiber la sensation de faim.

Régime soupe : comment maigrir vite et bien !

Il permet de perdre jusqu’à 5 kilos en une semaine… Le régime soupe, c’est le régime à la mode ! Comment le réussir, quels sont ses avantages et inconvénients, quels sont ses grands principes… On vous dit tout !

9 trucs express antistress

Embouteillage, factures qui s’amoncellent, dispute… Dur, dur de faire face au stress ? Neuf conseils pour retrouver son calme ou rester zen... quelle que soit la situation !

Comment maigrir en dormant ?

Maigrir durant la nuit... un rêve ? Non, une réalité ! On peut mincir en dormant et perdre sans effort plusieurs kilos par mois, à condition de suivre certains principes. Mode d’emploi.

Régime Okinawa : secret de longévité !

Les habitants de l’archipel d’Okinawa, au sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité. La presqu’île compte le plus grand nombre de centenaires au monde. Et ils vieillissent en bonne santé ! Leur secret ? Un art de vivre, mais surtout une alimentation spécifique… dont voici les clés !

Maigrir selon son groupe sanguin !

Adapter son régime alimentaire à son groupe sanguin, l’idée fait son chemin depuis plus de quarante ans ! Karen Vago, nutritionniste, nous explique comment mincir vite et bien grâce à cette méthode étonnante, mais controversée !

Konjac : votre nouvel allié minceur !

Le konjac a tout pour plaire ! Plante hors du commun, il aide à mincir –vite–, régule l’appétit, capture les sucres et les graisses, et peut même réduire le cholestérol et la glycémie. Mode d’emploi.

Bien préparer son corps au plaisir

En amour, pour que le plaisir soit toujours au rendez-vous, il faut d’abord y préparer son corps et savoir comment l’éveiller à la sensualité avant l’union charnelle. Les conseils d’Alain Héril, sexothérapeute.

Rire, c’est bon pour la santé !

Antistress, amincissant, antidouleur, anticancer, bon pour le cœur… Le rire a des vertus insoupçonnées. Découvrez ses bienfaits sur la santé !

Comment affiner ses jambes !

Chevilles, cuisses, genoux : affiner ses jambes d’où on veut, c’est possible ! Massages, drainages, vêtements amincissants… Les solutions pour garder ou retrouver des jambes fines et élancées !

Les dix règles d’or pour manger équilibré

Un bon équilibre dans l’alimentation, c’est avant tout un état d’esprit. Et c’est souvent beaucoup moins contraignant qu’on ne se l’imagine ! Il suffit d’avoir en tête quelques principes simples... et surtout d’éviter d’en faire tout un plat.

Chocolat : quelles sont ses vraies vertus ?

On dit qu’il a des vertus antistress, qu’il booste la libido, mais aussi qu’il fait grossir, augmente l’hypertension, le cholestérol ou qu’il est déconseillé quand on a du diabète... Il court au sujet du chocolat beaucoup d’idées reçues. Vrai/faux sur cet aliment aux qualités souvent méconnues !

D’où vient le cholestérol ?

L’excès de cholestérol est impliqué dans environ 120 000 infarctus et 50 000 décès par an en France : trois millions de Français sont menacés ! Notre mode de vie joue un rôle important, en plus de facteurs génétiques. Pourtant des traitements efficaces existent.

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