grossesse mal de dos
Douleur de dos pendant la grossesse : que faire ?
Toutes les femmes qui ont connu une grossesse le savent : le mal de dos peut devenir notre pire ennemi avant l’heureux événement. Pour éviter ce désagrément, il existe quelques astuces. Voici ce que vous pouvez faire contre la douleur au dos pendant la grossesse.
> Lire l'article
L'antidouleur minute contre le mal de dos
Vous avez un lumbago ? Pas de panique, avec l'huile essentielle de gaulthérie, vous allez être rapidement soulagée.
> Lire l'article
Enceinte, j'ai mal au dos : que faire ?
La grossesse apporte son lot de joies, mais aussi son cortège de maux divers. Parmi eux, le mal de dos, qui est dans le top 3 des douleurs de la femme enceinte. Alors, si durant la grossesse, votre phrase fétiche est "j’ai mal au dos" ponctuée de "je n’en peux plus", voici des conseils sur ce qu’il faut faire pour être soulagée.
> Lire l'article
Mal en haut du dos : pourquoi ?
Intenses, gênantes et pouvant limiter la mobilité, les douleurs dans le haut du dos sont un problème plus que répandu. Appelé aussi « dorsalgie », le mal de dos est toutefois dû à des causes très variées.
> Lire l'article
Soulagez votre mal de dos sans médicaments
Lumbago, sciatique, hernie… Vous en avez assez de prendre des médicaments ? Vous redoutez les infiltrations et la chirurgie ? Il existe des solutions alternatives plus douces et efficaces pour soulager la douleur. Huiles essentielles, acupuncture, homéopathie, ostéopathie, thermalisme… Voici comment soigner votre mal de dos autrement avec les conseils de nos médecins spécialistes.
> Lire l'article
Le mal de dos, c'est fini
Biographie Doctorat de biologie en poche et plusieurs années dans différents instituts de recherche, Hélène Petit, guidée par le désir d'informer et de faire partager ses connaissances, travaille maintenant comme journaliste et rédactrice scientifique.Désormais, elle se consacre entièrement à cette activité et collabore avec des revues scientifiques ou destinées à un plus large public...
> Lire l'article
Mal de dos : la chiropraxie fait son effet !
Bonne nouvelle pour tous ceux qui ont mal au dos (soit près de 80% de Français !). La chiropraxie, technique manuelle de manipulation et de massage, serait efficace pour soulager les douleurs, surtout quand elle est pratiquée en compléments des traitements plus conventionnels. Dans une étude menée aux Etats-Unis (1), des militaires souffrant de lombalgies ont été soignés soit uniquement par des soins...
> Lire l'article
Ostéopathie : traitement du mal de dos
otre dos vous fait mal et vous en souffrez ? Besoin de remèdes efficaces contre le mal de dos ? Besoin de solutions pour atténuer une douleur au dos ? Jérémy Ganem, ostéopathe (sensetvie.fr), livre ses conseils sur la prévention du mal de dos par l'ostéopathie. Une douleur au dos n'est pas...
> Lire l'article
Mal de dos : la lombalgie
La lombalgie est définie par des douleurs au niveau des vertèbres lombaires. Plusieurs causes peuvent en être à l'origine. Explications en images.
> Lire l'article
Excercices contre le mal de dos
Une ostéopathe parisienne dévoile ses astuces pour soulager des maux de dos
> Lire l'article
On vous dit tout sur le mal de dos
Dans Allô Europe 1, Marjorie Sedikki expose des méthodes pour ne plus avoir mal au dos.
> Lire l'article
Mal de dos : les solutions efficaces
Isabelle Gayrard-Auzet : Quelles sont les causes du mal de dos les plus courantes ? Hélène Petit: Les lombalgies sont les plus fréquentes et 70 à 80% des français en souffriront au moins une fois dans leur vie. Autant dire que personne n’y échappe, tous les âges peuvent être concernés. La...
> Lire l'article
Porter une ceinture dorsale contre le mal de dos
Souffrir du dos est un mal de plus en plus fréquent dans notre société. Les stations prolongées devant les écrans et le manque d'activités sportives ne font que l'augmenter. Une ceinture dorsale peut être une bonne solution pour soutenir sa colonne vertébrale et soulager ses douleurs.
> Lire l'article
Mal au dos, brûlures d'estomac... Et si le responsable était votre soutien-gorge ?
Bonnet trop grand, bretelles trop serrées... Selon le Dailymail, 80% des femmes ne portent pas un soutien-gorge adapté à leur poitrine. Une erreur qui pourrait être responsable de problèmes de dos, de maux de tête et même de problèmes de digestion.
> Lire l'article
Un pacemaker pour soigner le mal de dos
Des chercheurs britanniques viennent de créer un implant permettant d'améliorer les douleurs au dos pour ceux qui souffrent de lombalgie chronique.
> Lire l'article
Soulager mal de dos au bureau
Lorsque l'on passe la journée à travailler derrière un bureau, pas facile d’adopter la bonne position qui évitera le mal de dos. Cervicales, épaules, colonne vertébrale, rien n’est épargné lors des journées de travail assis devant un ordinateur. Pour soulager ces maux, quelques techniques simples existent et vous aideront à en finir avec le mal de dos.
> Lire l'article
Soulager le mal de dos au travail
Au travail, vous devez rester assis toute la journée, les yeux rivés sur votre écran d’ordinateur. Si vous rajoutez le stress à cette posture, le mal de dos est vite arrivé. Il n’est cependant pas inévitable. Zoom sur des méthodes pour soulager le mal de dos sur votre lieu de travail.
> Lire l'article
Soulager le mal de dos au lit
Lorsque vous vous couchez, au lieu de savourer la position de repos bien méritée après une journée chargée, votre calvaire commence. Vous ressentez des douleurs dorsales, vous ne savez plus comment vous tourner, vous avez essayé tous les oreillers de la maison, en vain… À moins que vos douleurs n'apparaissent au réveil ? Voici quelques conseils pour soulager le mal de dos au lit.
> Lire l'article
Soulager le mal de dos le matin
Se réveiller avec un mal de dos peut être le signe d’une mauvaise posture pendant le sommeil, d’une literie mal adaptée ou d’un mal de dos inflammatoire. Dans tous les cas, il est important d’identifier la cause du mal, sous peine de voir les douleurs s’installer et finir par perturber votre cycle de sommeil. Souvent, il suffit de changer de position ou d’acheter un meilleur matelas pour soulager...
> Lire l'article
Mal en bas du dos : pourquoi ?
Touchant 60 à 90 % des personnes au moins une fois dans leur vie, les douleurs dans le bas du dos, aussi appelées « lombalgies » ou « tours de reins », peuvent s’avérer extrêmement handicapantes. Pouvant survenir à n’importe quel moment, elles sont dues à des facteurs allant du simple faux mouvement à la maladie osseuse. Focus sur les raisons de votre mal en bas du dos.
> Lire l'article
Reconnaître un mal de dos inflammatoire
Un mal de dos chronique peut parfois être d'origine inflammatoire et non mécanique. Il est important de distinguer ces deux situations pour poser le bon diagnostic, éviter d'être renvoyé d'un médecin à un autre et trouver le bon traitement. Medisite vous aide à y voir clair avec le Dr Philippe Goupille, rhumatologue.
> Lire l'article
Sciatique : soulager le mal de dos
La sciatique est une affection neurologique courante puisqu’elle est associée aux douleurs de dos, qui concernent environ un Français sur trois. Certaines personnes y sont régulièrement sujettes et elles se trouvent souvent très handicapées sans savoir comment faire pour améliorer leur mal de dos et leur sciatique. Nous allons donc voir comment, en cas de sciatique, soulager le mal de dos.
> Lire l'article
Mal de dos la nuit : les solutions
Vous vous réveillez en pleine nuit car vous souffrez du dos. Voici les solutions de François Stévignon, kinésithérapeute et auteur de l'ouvrage En finir avec le mal de dos, pour éviter les insomnies.
> Lire l'article
Mal de dos : qu'est-ce que la cruralgie ?
La cruralgie est un mal de dos provoqué par un pincement du nerf crural. Le nerf crural, appelé aussi nerf fémoral, est le nerf qui innerve une partie de la cuisse. Mais quelle est la différence entre une sciatique et une cruralgie et comment soigne-t-on ce mal de dos ?
> Lire l'article
Mal de dos : qu'est-ce que le bec de perroquet ?
Le mal de dos est une affection extrêmement courante et aux origines multiples. Une des plus fréquentes d’entre elles est l’arthrose, une pathologie articulaire qui apparaît essentiellement après 40 ans. Au fil du temps, l’os peut développer des excroissances osseuses qu’on nomme becs de perroquet. On retrouve ces becs de perroquet au dos, au niveau des articulations vertébrales, mais pas seulement.
> Lire l'article
Mal de dos : qu'est-ce que la discopathie dégénérative ?
La discopathie dégénérative est une pathologie qui touche les disques intervertébraux. Elle entraîne un mal de dos important, dont la cause est la sollicitation excessive de la colonne vertébrale.
> Lire l'article
Mal de dos : la fracture vertébrale
Quelquefois, le mal de dos peut être dû à une fracture, telle qu’un tassement de vertèbres. Il s’agit d’une fracture du dos qui survient généralement soit suite à un choc violent, soit à l’occasion d’un choc peu important chez une personne qui souffre d’ostéoporose (fragilisation des os). Néanmoins, d’autres types de fractures peuvent se rencontrer.
> Lire l'article
Mal de dos : 5 gestes à éviter au quotidien
Considéré par beaucoup comme le mal du siècle, le mal de dos touche de plus en plus de personnes. La faute bien souvent à de mauvaises habitudes. Medisite vous en liste quelques-unes à stopper immédiatement si vous ne voulez plus souffrir.
> Lire l'article
Mal de dos : 7 exercices faciles pour être vite soulagé
Mal dans le bas du dos, à la nuque... La plupart des douleurs dorsales sont la conséquence de mauvaises postures et mouvements pendant l'activité quotidienne. Avec le masseur-kinésithérapeute Gabor Sagi, président de l'Institut McKenzie, Medisite vous donne les bons exercices pour se soulager vite et tout seul !
> Lire l'article
Mal de dos : 6 causes auxquelles on ne pense pas
Vous avez mal au dos souvent ou ponctuellement mais sans savoir vraiment pourquoi. C'est normal, il existe plusieurs causes possibles, dont certaines totalement méconnues. Découvertes.
> Lire l'article
