graines de chia
La vérité sur le chia
Les graines de chia, super aliments ? Vrai/faux sur leurs vertus et contre-indications ! Les graines de chia protègent les artères ? Vrai. 2 études canadiennes ont conclu que le chia : réduit l'hypertension, limite la coagulation sanguine et évite les pics glycémiques. Le chia est sans risque ?...
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7 bonnes raisons de manger des graines de chia
Ces petites graines ont la cote. Pour maigrir, mieux digérer, baisser le cholestérol… Découvrez tous les bienfaits des graines de chia ainsi que des idées de recettes, avec les explications de Valérie Mery-Mandeville, diététicienne et nutritionniste.
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Un coup de mou ? Manger des graines de chia peut vous rebooster !
Envie d'un petit encas pour se remonter le moral ? Oubliez les gâteaux. Deux spécialistes britanniques recommandent les graines de citrouille et de chia pour redonner de l'énergie.
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7 graines à mettre vite dans votre assiette !
Chia, amarante, teff... Certaines graines encore peu connues ou longtemps oubliées disposent d'excellentes vertus nutritives. En voici sept, disponibles dans les magasins ou rayons bio, à (re)découvrir en vitesse !
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Les grains de beauté
C’est un problème assez spécifique chez l’enfant. On estime que certains cancers cutanés surviennent pour un tiers d’entre eux sur des grains de beauté préexistants. Exposés depuis l’âge de 2 ou 3 ans, ils vont subir les mêmes effets que les autres mélanocytes mais d’une manière concentrée. Il n’est donc pas bon d’exposer les grands grains de beauté de l’enfant au soleil. Il semble...
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Les grains de beauté sont à surveiller
Même si la plupart sont anodins, quelques grains de beauté peuvent "dégénérer" en mélanome. Il faut donc s'examiner.
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8 aliments pour remplacer les œufs dans mes recettes
Vegan ou végétalien, intolérant aux protéines d’œuf... Vous ne mangez plus d’œufs ? Pas question pour autant de faire une croix sur vos petits plats préférés. Il existe de nombreuses alternatives savoureuses pour remplacer les oeufs dans vos recettes (gâteaux...). Les voici !
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Pourquoi vous devriez manger des graines de lin
Les graines de lin pour prévenir les problèmes de santé Les graines de lin possèdent de nombreux atouts santé ! Elles sont capables de réduire notre taux de cholestérol et de prévenir le diabète de type 2, mais aussi le cancer du sein, en simulant l’effet des œstrogènes dans l’organisme. Elles...
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Les graines de lin pour prévenir les problèmes de santé Les graines de lin possèdent de nombreux atouts santé ! Elles sont capables de réduire notre taux de cholestérol et de prévenir le diabète de type 2, mais aussi le cancer du sein, en simulant l’effet des œstrogènes dans l’organisme. Elles...
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Image : elle pratique l’haltérophilie vaginale
"Mon vagin peut soulever des noix de coco. Et le vôtre ?" C’est ainsi que se présente l"entraîneuse-globe trotteur" Kim Anami sur son site, photo à l’appui. L’américaine enseigne la sexologie holistique et promulgue des conseils sur le couple avec un message principal : "Tout le monde devrait avoir plus de sexe. Et du meilleur sexe". Pour y parvenir, elle pratique l’haltérophilie ou "kung-fu...
> Lire l'articlePlus Size : ces filles en sous-vêtements assument leurs rondeurs !
Sur Instagram, les femmes n'hésitent plus à afficher leurs rondeurs même en petites tenues... et elles ont bien raison ! Découvrez notre sélection des plus beaux clichés de mannequins "plus size".
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Graines germées : pleines de vertus !
On en voit partout ! Les graines germées peuvent vous aider à mincir, mieux digérer ou multiplier par 3 certains apports en vitamines. Médisite.fr vous dit tout sur les secrets de ces graines magiques !
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Les graines de lin, miracle ?
Constipation, cholestérol, bouffées de chaleur, cancer... On attribue aux graines de lin de nombreuses vertus miracle. Medisite fait le point.
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Graines de lin : un aliment anticholestérol ?
Les graines de lin peuvent se vanter d’être très riches en acides gras oméga 3 ; elles détiennent, en effet, la plus forte teneur constatée pour un produit végétal. Cette découverte a poussé les scientifiques à mener plusieurs études sur l’efficacité des graines et de l’huile de lin dans la prévention des maladies cardiovasculaires, notamment dans la réduction du taux de mauvais cholestérol.
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Graines de lin : un aliment pour maigrir
Connaissez-vous les bienfaits des graines de lin ? La graine de lin fait notamment partie des meilleurs aliments pour perdre du poids efficacement. Découvrez tous ses bienfaits et comment l'intégrer à une alimentation équilibrée pour maigrir durablement !
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8 aliments riches en protéines végétales pour remplacer la viande
Végétarien, flexitarien, vegan ou juste de moins en moins attiré par la consommation de viande, vous vous demandez par quoi remplacer les protéines animales ? Quinoa, amandes... Voici 8 aliments riches en protéines végétales et faciles à préparer qui peuvent la remplacer.
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Grains de beauté sécheresse buccale : le répondeur santé de Gérald Kierzek
Le docteur Gérald Kierzek répond aux questions santé des auditeurs d'Europe 1.
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Grain de beauté : quand faut-il s'inquiéter ?
36 % des cancers de la peau sont issus d'un grain de beauté. Couleurs, forme, aspect, quand faut-il s'inquiéter ? Le point avec Médisite ! Grains de beauté : plusieurs teintes, attention ! La couleur d'un grain de beauté peut aller du brun rosé au noir, en passant par le marron et même le bleu (le grain de beauté prend cet aspect lorsqu'il est sous la peau). La couleur si elle est uniforme n'est...
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Graines de nigelle : efficaces pour tomber enceinte ?
Si vous envisagez d’avoir recours aux graines de nigelle pour tomber enceinte, faites-le avec prudence. Bien que certains bienfaits de l’huile de nigelle et des graines de nigelle soient avérés, leur utilisation nécessite quelques précautions…
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Graines de lin anticholestérol : comment les consommer
Les graines de lin brun font partie des aliments qui aident à lutter contre un taux de cholestérol trop élevé. Ainsi, utiliser les graines de lin pour maigrir n‘est pas une mauvaise idée. Encore faut-il savoir comment les consommer pour profiter de tous leurs bienfaits.
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Onze grains de beauté sur le bras droit ? Vous risquez un mélanome
La présence de plus de 11 grains de beauté sur le bras droit permet de déduire un risque accru de développer un mélanome, selon une étude du King's College à Londres
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Agriculture cellulaire : l'art de faire pousser des légumes sans graine, juste à partir de cellules souches
Anicet Mbida nous offre chaque matin ce qui se fait de mieux en matière d'innovation.
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Bien manger pour bien grandir
Biographie Médecin généraliste à orientation phytothérapie et homéopathie, le Dr Ménat exerce dans la région de Toulouse. Il est titulaire d’un Diplôme Universitaire de Diététique et Maladies de la Nutrition (Faculté de Médecine de Rennes), d’un Diplôme Universitaire de Médecine Prédictive (Faculté de Médecine de Clermont-Ferrand) et d’un Diplôme Universitaire de Carcinologie Clinique...
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Maigrir après 40 ans
Biographie Médecin généraliste à orientation phytothérapie et homéopathie, le Dr Ménat exerce dans la région de Toulouse.Il est titulaire d’un Diplôme Universitaire de Diététique et Maladies de la Nutrition (Faculté de Médecine de Rennes), d’un Diplôme Universitaire de Médecine Prédictive (Faculté de Médecine de Clermont-Ferrand) et d’un Diplôme Universitaire de Carcinologie Clinique...
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La diététique du diabète
Biographie Médecin généraliste à orientation phytothérapie et homéopathie, le Dr Ménat exerce dans la région de Toulouse.Il est titulaire d’un Diplôme Universitaire de Diététique et Maladies de la Nutrition (Faculté de Médecine de Rennes), d’un Diplôme Universitaire de Médecine Prédictive (Faculté de Médecine de Clermont-Ferrand) et d’un Diplôme Universitaire de Carcinologie Clinique...
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Diabète de type 2 : la solution dans votre assiette
Biographie Médecin généraliste à orientation phytothérapie et homéopathie, le Dr Ménat exerce dans la région de Toulouse.Il est titulaire d’un Diplôme Universitaire de Diététique et Maladies de la Nutrition (Faculté de Médecine de Rennes), d’un Diplôme Universitaire de Médecine Prédictive (Faculté de Médecine de Clermont-Ferrand) et d’un Diplôme Universitaire de Carcinologie Clinique...
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Une poignée de cette graine par jour réduit le taux de sucre dans le sang
Une étude suédoise vient de mettre l’accent sur les propriétés d'une graine et des fibres alimentaires dont elle est composée, pour réduire l’appétit et le risque de maladies cardio-vasculaires.
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Cancer : le nombre de grains de beauté qui vous rend à risque
Une étude britannique révèle le nombre de grains de beauté sur un bras qui rend la personne plus à risque de développer un cancer de la peau.
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Graines de fenouil : un remède contre les ballonnements du ventre
Ballonnements, ventre gonflé et gaz sont le lot des personnes souffrant de digestion difficile. Pour les soulager rapidement, il existe des compléments alimentaires naturels estampillés "ballonnements" mais également des solutions express comme les graines de fenouil.
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Grain de beauté noir : un symptôme du cancer de la peau ?
Le mélanome est l'un des cancers de la peau les plus redoutables. Certes plus rare que le carcinome, il nécessite néanmoins une détection rapide afin d'offrir les meilleures chances de rémission. Mais quels sont les symptômes de ce cancer de la peau ? Quel traitement requiert-il ?
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