Gisbert Bölling, spécialiste du jeûne

Jeûne, mode d'emploi en 5 étapes

Maigrir vite, détoxifier son corps, avoir une meilleure digestion... Le jeûne est un excellent moyen de nettoyer son corps de tous les excès du quotidien et obtenir des résultats étonnants pour la santé. Combien de temps il faut le faire ? Que peut on manger ? Qui peut le faire ? Nos conseils pour un jeûne efficace et sans risques.