geste à adopter

Les dernières actualités

heurep

Sommeil : Comment bien gérer le passage à l'heure d'hiver ?

Ce week-end, on recule nos horloges d'une heure ! Voici quelques conseils et astuces pour que le passage à l'heure d'hiver se fasse en douceur, sans gêner votre sommeil.

Noyades : les conseils de l'INPES pour les éviter

Les vacances d’été commencent et l’INPES, l’Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé, met en garde et renouvelle ses conseils pour profiter pleinement des plaisirs aquatiques dans son "mode d’emploi de la baignade".
déchaussement dentaire solutions

Comment stopper le déchaussement dentaire !

Vos gencives saignent au brossage ? Attention ! Si vous n’agissez pas vite, vos dents risquent de se déchausser… et de tomber ! Voici les mesures à prendre sans attendre et les solutions disponibles.

Comment accroître la vigueur masculine

Il existe des trucs, des secrets pour accroître la vigueur masculine. Musculation du pénis, massage, caresses spécifiques… Voici les secrets d’une érection vigoureuse et durable !

Maigrir selon son profil hormonal

Et si nos hormones étaient responsables de nos kilos en trop ? Selon le Dr Pierre Nys, nutritionniste, pour mincir vite, il faut mincir selon son profil hormonal ! Les secrets de ce régime.

Les 10 gestes qui vous trahissent

Savez-vous que 20% seulement de la communication passe par les mots ? Le reste du temps, c’est notre corps qui parle pour nous. Gestes, mouvements, attitudes, regards : apprenez à décrypter vos gestes... et ceux des autres.

THS/THM : faut-il avoir confiance ?

Les résultats contradictoires se succèdent depuis 2002 au sujet des Traitements Hormonaux de la Ménopause (THS/THM)... Quelle attitude adopter ? Le point sur les risques et les bénéfices.

L’Agréal® retiré du marché !

L’Agréal®, un médicament prescrit depuis 27 ans contre les bouffées de chaleur, est retiré du marché en raison d’effets indésirables, parfois graves. Suite à une réévaluation, tous les lots ont été rappelés le 22 octobre 2007.