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Les 7 meilleurs aliments au petit-déjeuner

Biscotte, beurre, oeufs, café... Quels sont les aliments à privilégier au petit-déjeuner pour être en forme toute la journée et faire barrage aux microbes ? Medisite vous répond avec la nutritioniste Alexandra Retion.

7 aliments à ne pas manger avec la peau

Si la peau des fruits et des légumes regorgent de vitamines, il ne faut pas toujours la consommer. Voici sept aliments à éplucher pour faciliter leur digestion et réduire l'absorption de pesticides, sur les conseils de la diététicienne et nutritionniste Valérie Méry-Mandeville.

12 aliments incontournables pour ne pas être fatigué cet automne

Les jours raccourcissent, les nuits se rafraîchissent et vous avez déjà ressorti les bottes de pluie... pas de doute, l’automne est là. Pour éviter fatigue, coup de blues et même microbes, voici les 12 aliments à mettre au menu... sans attendre !

Comment est fabriqué le jus d'ananas

Une usine italienne productrice de jus d'ananas a filmé les détails de la production.

Vidéo. Une astuce simple pour peler un kiwi sans l'écraser

Pour les adeptes de kiwi voici une petite astuce pour gagner du temps en l'épluchant et éviter de l'écraser.

Grippe : 10 aliments pour vous rebooster

Fatigue, nez bouché, courbatures... En choisissant les bons aliments, vous pouvez surmonter plus facilement la grippe. En voici dix à mettre au menu dès les premiers symptômes.

Voici les fruits qui aident à ne pas prendre de poids

Une étude menée à grande échelle montre que la consommation de certains fruits et légumes riches en flavonoïdes serait efficace pour garder un poids stable. Des résultats qui pourraient devenir de nouvelles recommandations diététiques.

Les avantages de ce régime contre les maladies pulmonaires

Une alimentation riche en fibres peut non seulement protéger contre le diabète et les maladies cardiaques, mais elle peut aussi contribuer à réduire le risque de développer une maladie pulmonaire, selon une nouvelle étude sur le sujet.

Manger une poire par jour aide à perdre du poids

Une poire par jour serait recommandée pour favoriser une perte de poids, estiment des chercheurs américains qui ont étudié de près les nombreux avantages de ce fruit de l'hiver.

Les fruits et la pomme de terre, premiers remparts contre le cancer de l’estomac

Des chercheurs révèlent les vertus préventives des légumes de la famille des légumes blancs contre le cancer de l'estomac. Les fruits ne sont pas en reste non plus, notamment ceux riches en vitamines C.

La liste des 13 fruits et légumes qui font perdre du poids

Dans une étude publiée dans la revue PLOS Medicine, une équipe de chercheurs américains révèle la liste des 13 fruits et légumes qui aident à perdre du poids plus facilement.

Rappel de fruits surgelés Picard pour risque microbiologique

Les magasins Picard annoncent le retrait de lot de fruit surgelés en raison d'une anomalie microbiologique potentiellement dangereuse pour la santé.

Pourquoi manger des fruits donne faim ?

Le fructose, sucre contenu dans les fruits n'aiderait pas à rassasier l'estomac et déclencherait une envie de manger des aliments riches en calories, révèlent des chercheurs américains.

Manger ces aliments aiderait à tomber enceinte

Zita West nutritionniste anglaise révèle la liste des aliments qui selon elle,aiderait à renforcer les ovaires contre les attaques des radicaux libres et créer des ovules prêts à être fécondés. 

Vidéo. Comment réaliser un sérum matifiant et affinant 100% naturel

Vous voulez nettoyer votre peau et avoir un teint lisse grâce à un soin naturel ? Medisite a assisté à un atelier cosmétique organisé par Aroma Zone pour vous apprendre à réaliser à un sérum au Neem et Aloe vera, à la maison. Explications en images.

Pastèque : pourquoi la manger sans se poser de question !

En plus d'être rafraîchissante, la pastèque est excellente pour la santé. Douleur, surpoids, cholestérol... Voici les sept bienfaits santé d'un fruit qu'il est bon de consommer sans modération.

Détox Water : la nouvelle tendance pour nettoyer son foie

De l'eau et des fruits. Quoi de plus sain et rafraîchissant pour l'été ? Voici le mode d'emploi de la "detox water", une nouvelle tendance qui consiste à boire des eaux fruitées pour nettoyer l'organisme.

Ballonnements : les aliments à éviter

Ventre gonflé, lourdeurs... A la fin de chaque repas, c'est le même cinéma ? Medisite vous liste LES aliments à éviter et les bonnes alternatives pour vous faire plaisir à table tout en restant léger !

Régime : manger plus de fruits et légumes ne servirait à rien

Des chercheurs américains mettent fin à une idée reçue : manger plus de fruits et légumes pour être rassasié plus vite n'aurait aucune incidence sur le poids.

"Fruit à tartiner": pas vraiment d'intérêt pour la santé !

"Fruit à tartiner... c'est comme la confiture". Tel est le slogan du nouveau produit Andros® qui prétend offrir un apport en fruit suffisant. Une publicité erronée selon l'UFC Que Choisir.

Ostéoporose : je mange quoi ?

En France, l'ostéoporose touche environ 1 femme sur 2 et 1 homme sur 8 après 50 ans. C'est votre cas ? Sachez qu'en privilégiant certains aliments, vous pouvez renforcer votre capital osseux, ralentir la progression de la maladie et surtout réduire votre risque de fracture. Voici la liste des aliments à mettre dans votre assiette.

Comment résister à la tentation du buffet ?

Comment résister à la tentation du buffet quand on est gourmand mais que l'on surveille sa ligne ? Il suffirait en fait d'être attentif au placement des aliments sur la table.

Smoothie : l'équivalent en sucre de 6 oranges ou 1 verre de soda !

Une étude américaine dénonce les méfaits de la boisson fruitée sur la santé. Trop riches en sucre, elle favoriserait l'obésité et le diabète.

Manger des fruits réduirait les risques de rupture d’anévrisme

Consommer régulièrement des fruits permettrait de réduire de façon conséquente les risques de rupture d’anévrisme.

Le Damdy's, un bar à vitamines! (Marseille)

Julie nous fait découvrir Damdy's, une nouvelle enseigne spécialisée dans les jus de fruits.