Vidéo. Un exercice de musculation contre les seins qui tombent

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Avec l'âge, la poitrine a tendance à se relâcher. Pour retrouver un décolleté tonique et jeune, Valérie Orsoni, coach minceur, propose la technique de "la prière hindoue", un exercice simple pour remonter la poitrine. Explications en images.

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Aucune femme n'y échappe. En viellissant, la poitrine perd son tonus et la peau son élasticité. Du coup, les seins ont tendance à tomber. Dans le langage médical, on parle de "ptôse mammaire". Pour retrouver une poitrine galbée, il n'y a que deux solutions : la chirurgie et le sport. En ce qui concerne la deuxième option, Medisite a interrogé Valérie Orsoni, coach minceur. Pour elle, le plus efficace est de pratiquer "la prière hindoue". A vous de jouer.

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