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9 aliments qui empêchent de bien digérer

Pour une grande partie d'entre nous, certains aliments "passent" moins bien que d'autres. Au-delà des particularités des produits en question, ces intolérances révèlent souvent des dysfonctionnements au niveau de l'estomac et du microbiote. Voici les aliments à limiter si vous souffrez de ballonnements et lourdeurs après le repas, et les astuces pour mieux les supporter.

9 aliments à éviter parce qu’ils donnent des gaz !

Nous éliminons naturellement 2 litres de gaz par jour. Certains plus que d’autres parce qu’ils souffrent de ballonnements. C’est votre cas ? Essayez d’éliminer ou de manger différemment les neuf aliments suivants… Le résultat va être bluffant !

Flatulence malodorante : les aliments en cause

Vos ballonnements et vos gaz vous préoccupent ? Vous avez honte d’en parler, et le seul fait d’y penser vous fait rougir ? Rassurez-vous : personne n’y échappe. Les flatulences malodorantes sont en général liées à l’alimentation. 

8 boissons détox pour nettoyer son organisme

Vinaigre de cidre, jus de citron... Medisite vous propose une sélection des meilleurs élixirs détox pour nettoyer son foie, en finir avec les ballonnements et retrouver un ventre plat.