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L’astuce anti fatigue

Une alimentation variée pour une meilleure vitalité Nous connaissons parfois une baisse de forme, de la fatigue passagère ou même des insomnies. Contre la fatigue, il existe des solutions naturelles pour se redonner un petit coup de fouet. Le germe de blé fait figure de chef de file. Super aliment...

Vertiges et fatigue : qui consulter ?

La fatigue peut entraîner des vertiges. Cette perte d'équilibre et de repères peut être dangereuse en cas de chute et surtout cacher une pathologie. Il peut être intéressant de consulter un médecin si des vertiges et de la fatigue sont associés et s'inscrivent dans la durée.

Les 5 raisons pour lesquelles elle ne veut plus faire l'amour

Un sondage effectué auprès  d'un panel de femmes révèle les cinq principales causes qui poussent une femme à avoir moins envie de faire l'amour ou éviter un maximum les relations intimes avec son partenaire.

Fatigue et surmenage : un traitement homéopathique

Un traitement homéopathique peut s'avérer efficace pour vous aider dans une période de fatigue et de surmenage. Pour cela, il est nécessaire de trouver les médicaments homéopathiques adaptés.

Magnésium ou magnésium marin : la différence

En cas de fatigue, la cure de magnésium peut, dans certains cas, être une solution efficace pour retrouver l'énergie perdue. Comment choisir parmi les différentes formes de magnésium ? Quelle est la différence entre le magnésium et le magnésium marin ?

Fatigue et démangeaisons : un signe de maladie du foie ?

L’ictère, ou la jaunisse, est un symptôme caractéristique des maladies du foie. D’autres signes cliniques tels que des douleurs, de la fièvre ou des troubles du métabolisme apparaissent selon les patients et la cause responsable. Plus rarement, une atteinte hépatique peut entraîner de la fatigue et des démangeaisons.

Hépatite C : la fatigue chronique comme symptôme

L’hépatite C est une maladie virale qui entraîne la destruction des hépatocytes, les cellules du foie. Elle se transmet principalement par voie sanguine, par exemple lorsque deux toxicomanes partagent une même seringue ou au cours d’une transfusion. La fatigue fait partie des premiers symptômes de l’hépatite C.

Fatigue chronique : le traitement par thérapie cognitive et comportementale

Vous êtes constamment en proie à la fatigue ? Les thérapies cognitives et comportementales, plus connues sous le nom de TCC, représentent un traitement efficace contre le syndrome de fatigue chronique. Découvrez comment ça marche ! 

Fatigue épuisement les secrets des candidats pour garder le rythme

C'est la dernière ligne droite pour les candidats à la présidentielle. À moins de dix jours du premier tour, la fatigue se ressent chez certains prétendants à l'Élysée, notamment pour ceux qui ont démarré très tôt leur campagne. Pour tenir bon, chacun a sa méthode. Les candidats nous dévoilent leurs secrets.

Fatigue : un excès de café en cause ?

La fatigue est un symptôme que l’on rencontre dans de nombreuses pathologies plus ou moins graves. Parfois, elle est simplement due à de mauvaises habitudes, y compris alimentaires. Le symptôme de fatigue peut-il par exemple avoir pour origine un excès de café ? Vous allez le découvrir.

Cancer du colon : les 2 symptômes qui alertent le plus les patients

Une étude menée par l'association France Côlon dans le cadre de la prévention contre le cancer colorectal révèle quels sont les 2 signes qui poussent le plus les patients à consulter et permettent le diagnostic de la maladie.

9 signes qui montrent que vous manquez de fer

La carence en fer est la plus fréquente des carences nutritionnelles. Un quart des femmes non ménopausées ont ainsi une carence en fer. Zoom sur les symptômes qui doivent vous alerter.

Les vitamines : un remède anti fatigue naturel ?

Au même titre que les protéines, les glucides, les lipides, les minéraux et autres oligo-éléments, les vitamines font partie des nutriments qui contribuent à une bonne santé. Mais peuvent-elles pour autant être considérées comme un remède anti fatigue naturel ? Et quelles vitamines privilégier en cas de fatigue ?

Pourquoi on bâille quand on est fatigué ?

Bâiller est un symptôme de la fatigue qui se déclare souvent après le déjeuner ou avant l'heure du coucher. Mais pourquoi diable bâille-t-on durant ces moments de fatigue ?

Sieste : la bonne durée pour ne pas mettre votre coeur en danger

Les adeptes de la sieste doivent se contenter d'un court repos s'ils ne veulent pas augmenter leur risque de maladies cardiaques, estiment des chercheurs.

Insomnie : l’emplacement de votre chambre aurait un rôle à jouer

Difficultés à s'endormir, nuits courtes, réveils nocturnes... Une nouvelle étude révèle pourquoi l'emplacement de votre chambre est peut-être à l'origine de vos problèmes d'insomnie et comment y remédier.

Trois remèdes contre la fatigue intense le matin

La fatigue intense n’est pas seulement due à des difficultés à bien dormir. Elle est aussi parfois provoquée par des virus ou le manque de luminosité en hiver par exemple. Heureusement, il existe des solutions pour y faire face. Voici notamment trois remèdes contre la fatigue intense le matin.

10 mauvaises habitudes qui vous empêchent de bien dormir

Vous passez des heures à fixer le plafond la nuit ? Vous vous réveillez souvent sans retrouve le sommeil ? Et si la raison se trouvait dans vis mauvaises habitudes quotidiennes. Café, mauvaises heures de sommeil, sieste...Avec des spécialistes, Medisite vous donne la liste des manies à ne plus suivre si vous voulez fermer les yeux rapidement.

Manger sans gluten, un moyen de booster son énergie ?

Déjà citée comme un nouveau régime à la mode, l'alimentation sans gluten serait véritablement à privilégier pour se redonner de l'énergie. Une récente étude a démontré que l'organisme se porte mieux quand il ne doit pas en digérer.

Fatigue chronique : un test visuel aide à la détecter

Une équipe de chercheurs anglais a identifié un nouveau symptôme de la fatigue chronique : une anomalie de la vision, détectée par un test d'éblouissement.

Fatigue : 7 astuces pour doubler son énergie en 7 jours

Avec l’hiver, la fatigue se fait ressentir plus intensément, mais il existe un plan d’action révélé par le nutritionniste Yuri Elkaim. Aliments à éviter, ceux à privilégier, compléments alimentaires et astuces pour bien dormir... Voici 7 astuces simples et faciles pour retrouver son énergie en une semaine. 

6 raisons qui expliquent que vous êtes toujours fatigué

Vous êtes tout le temps en train de baîller ? Vous vous endormez n'importe où et vous avez du mal tout au long de la journée ? Etre constamment fatigué n'a rien de naturel. Maladies en cause, habitudes dangereuses et problèmes d'alimentation... Medisite vous aide à trouver le problème et la solution pour le régler avec le Dr Jean-Loup Dervaux.

La technique pour ne plus se réveiller fatigué d'une sieste

Des chercheurs américains révèlent une technique étonnante pour ne plus être fatigué et groggy au réveil d'une sieste. Explications.

Pourquoi vos yeux sursautent et deviennent rouges avec la fatigue

Avec la fatigue, les yeux ont tendance à tressaillir et à devenir rouge. Mais pourquoi ? Des experts en ophtalmologie expliquent ces bizarreries oculaires a priori bénignes.

Oubliez le café voici ce qu’il faut faire pour rester éveillé

Le café ne serait pas le seul remède pour rester éveillé la journée. Selon une étude américaine, il existe une autre technique plus efficace qui ne vous empêchera pas de dormir le soir.

Pourquoi certains ont moins besoin de dormir que les autres ?

Certains sont en forme après une courte nuit alors que d'autres ont besoin de plus de huit heures de sommeil. Selon une étude américaine c'est une question d'anomalie génétique. Explications.

Insomnie : vous pensez que vous dormez peu ? C’est faux !

Beaucoup d’insomniaques pensent qu’ils ne récupèrent pas suffisamment pendant la nuit parce qu'ils dorment trop peu. Une étude dément cette impression.

Images : ce qui se passe dans votre corps en une journée

Groggy au réveil, énergique le matin et somnolent après manger... Dans une vidéo ludique, les chercheurs de la chaîne Youtube Asap Science expliquent ce que l'organisme traverse au cours d'une journée, étape par étape. Explications.

Une mauvaise nuit de sommeil fait vieillir plus vite

Aller au lit trop tard, se réveiller trop tôt ou se lever la nuit accélèreraient le processus de vieillissement, selon une étude menée à Los Angeles.

8 aliments qui vous font vieillir plus vite

Confitures, café, Nutella®, fromage... Il n'y a pas de mal à se faire plaisir de temps en temps, mais avec modération car certains aliments contiennent des composants qui peuvent accentuer les rides, la fatigue et abîmer le coeur. Voici la liste.

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