fatigue visuelle

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Comment limiter la fatigue visuelle causée par l'ordinateur ?

De nos jours, les écrans, ordinateurs, tablettes et téléphones portables, sont difficilement évitables. Même s'ils sont très utiles pour travailler, ils génèrent également des troubles, comme des maux de dos, des migraines et une fatigue visuelle. Alors, comment moins ressentir la fatigue des yeux en travaillant sur écran ?