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Grosse fatigue : que faire ?

Une grosse fatigue peut survenir à tout moment. Surplus d'activité, vie de famille, stress, coup dur ? Peu importe, on peut trouver des solutions pour ne pas laisser la fatigue chronique s'installer. En changeant ce qui ne va pas dans son rythme de vie, on peut dire adieu à la fatigue pour croquer la vie à pleines dents.

Un aliment contre la fatigue chronique

Fatigue extrême à long terme, troubles du sommeil et maux de tête, voici une liste non exhaustive des symptômes de la fatigue chronique. Mais comment remédier à ce syndrome handicapant dans la vie quotidienne ? Existe-t-il un traitement miracle à la fatigue chronique ?