exercice pour perdre du poids

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Ce fruit méconnu peut vous faire perdre du poids

Des chercheurs chinois vantent les mérites d'un fruit qui aide à brûler la graisse qui se stocke dans nos petits bourrelets.

Image.La perte de poids massive de Sébastien Cauet

Depuis quelques jours les internautes se posent beaucoup de questions depuis que l'animateur radio Sébastien Cauet affiche une silhouette très amaigrie sur ses photos de vacances. Voici sa transformation.

Un exercice pour perdre du ventre

Avoir une silhouette élancée, présenter un ventre plat et des abdos bien dessinés, est un objectif pour beaucoup d'hommes et de femmes. Or, une alimentation trop riche, des grossesses ou la sédentarité entraînent l'installation d'amas graisseux au niveau de la ceinture abdominale. Changer votre hygiène de vie, modifier votre régime alimentaire, sont des habitudes qui vous aideront à perdre du ventre. Mais comment maigrir du ventre ?