exercice pour perdre des cuisses

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3 exercices pour perdre des cuisses et des fesses

Entretenir son corps, pratiquer une activité physique et veiller à suivre une alimentation équilibrée sont des préoccupations qui animent la majorité d'entre nous. Mais comment sculpter son corps ? Voici quelques exercices pour perdre des cuisses et des fesses en douceur.

1 exercice pour perdre des cuisses à la salle de sport

Certaines parties de notre corps nous complexent plus que d'autres, mais on reste nombreux à vouloir atteindre un objectif : perdre des cuisses. Entre les régimes et autres méthodes miracles, on ne sait plus où donner de la tête ! Alors pour s'affiner on mise tout simplement sur une alimentation équilibrée et un exercice pour perdre des cuisses : le squat ouvert.