La température à la maison

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Résistez à l’envie de trop chauffer. Pour un sommeil de qualité, mieux vaut une température modérée : 19 °C, comme le recommande le corps médical. Si vous ne pouvez pas régler la température, couvrez moins bébé. Luttez également contre une atmosphère trop sèche. Posez sur les radiateurs un saturateur, humidificateur ou récipient d’eau.

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