duree sevrage tabagique

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Sevrage tabagique : la valériane pour arrêter de fumer

Les méthodes pour arrêter de fumer sont nombreuses. Médicaments ? Méthodes naturelles ? Trouvez la solution qui vous convient pour un sevrage tabagique sans tension.

La durée du sevrage tabagique

Même si les bienfaits de l’arrêt du tabac ne sont plus à prouver, prendre la décision d’arrêter de fumer n’est pas simple. Le sevrage tabagique est un parcours sinueux que chaque fumeur vit à sa manière et à son rythme, car nous ne sommes pas tous égaux face au tabac et à sa dépendance.