Dr Gilles Mondoloni, médecin ostéopathe

Dos : 7 astuces pour ne pas se tasser

Plus le temps passe, plus vous avez l'impression de vous tasser ? Voici les astuces et bons gestes du quotidien pour ne plus perdre des centimètres et ne pas paraître voûté non plus, avec le Dr Gilles Mondoloni, médecin ostéopathe attaché des Hôpitaux de Paris en rhumatologie.

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Dans votre lit, à table, en voiture... Certains gestes du quotidien lorsqu'ils sont mal faits tirent sur nos muscles et nos articulations, les mettent à rude épreuve et peuvent favoriser l'arthrose chez les personnes à risque. Voici neuf astuces pour ne plus avoir mal partout.

11 astuces au quotidien pour éviter l’ostéoporose

Dos voûté, taille diminuée de quelques centimètres, fracture du poignet… Comment limiter les risques de souffrir d’ostéoporose ? Medisite fait le point, avec les astuces du Dr Gilles Mondoloni, auteur de l’ouvrage Pour en finir avec l’arthrose et l’ostéoporose. 

Dos : 9 douleurs qui doivent vous inquiéter

Un mal de dos le matin au réveil, des douleurs qui durent depuis des semaines... Il ne faut pas banaliser le mal de dos parce qu'il est fréquent. Dans certains cas, il doit faire l’objet d’une consultation médicale sans attendre. Voici les signes qui doivent alerter avec le Dr Gilles Mondoloni, médecin ostéopathe et attaché des Hôpitaux de Paris en rhumatologie.