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Douleurs chroniques : pour dormir, tentez la thérapie cognitive

Arthrose, mal de dos, migraine... Des chercheurs anglais ont mis en avant la thérapie cognitive comme alternative aux somnifères pour améliorer le sommeil des patients souffrants de douleurs chroniques. 

Croiser ses doigts pour avoir moins mal ?

Des scientifiques montrent que garder les doigts croisés peut modifier la perception de la douleur. Le geste permettrait d’influencer le cerveau.