Douleur en bas du dos
Douleur au dos et toux : le lien
La toux est un réflexe puissant qui peut être parfois associé à des douleurs en bas du dos. En effet, le mécanisme de la toux étant très violent, il n’est pas rare qu’il puisse provoquer des douleurs au dos voire des déchirures musculaires au niveau des muscles dorsaux. Explications.
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Douleurs dans le bas du dos : comment les soulager ?
Lorsqu'on a mal en bas du dos, c'est la région lombo-sacrée qui est touchée. Vertèbres lombaires et sacrum supportent tout le poids du haut du corps. Les douleurs du bas du dos sont appelées lombalgies ou sacralgies selon qu'elles touchent l'une ou l'autre de ces formations osseuses. Près de 80% de la population a déjà souffert ou souffrira de ce type de douleurs. Les soulager n'est pas toujours facile.
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Douleur en bas du dos : les différentes causes
Le "mal de dos" désigne souvent une douleur au niveau des vertèbres lombaires. Elle peut apparaître de façon brutale et disparaître rapidement ou devenir permanente. Quelles en sont les causes ?
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Mal en bas du dos : pourquoi ?
Touchant 60 à 90 % des personnes au moins une fois dans leur vie, les douleurs dans le bas du dos, aussi appelées « lombalgies » ou « tours de reins », peuvent s’avérer extrêmement handicapantes. Pouvant survenir à n’importe quel moment, elles sont dues à des facteurs allant du simple faux mouvement à la maladie osseuse. Focus sur les raisons de votre mal en bas du dos.
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Une solution naturelle contre les douleurs dans le bas du dos
Cette pratique pourrait apaiser les douleurs localisées dans le bas du dos. Découvrez quelle est cette activité à la fois physique et spirituelle.
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Ménopause : pourquoi elle peut déclencher des douleurs dans le bas du dos
Les femmes ménopausées seraient les personnes qui souffrent le plus de dégénérescence des disques lombaires, une pathologie entraînant des maux de dos. Explications.
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Massage : la solution qui soulage les douleurs en bas du dos
50% des patients ayant utilisé cette méthode sans médicament auraient déclaré de vrais soulagements contre les douleurs dans le bas du dos, révèle une étude américaine.
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Douleur : les muscles du dos
Plus de la moitié des Français souffrirait de douleurs musculaires au niveau du dos. D'où viennent ces douleurs de dos ? Quels principes de base adopter pour les éviter ?
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Douleur dans le dos : reconnaître un lumbago
Le mal de dos est devenu le mal du siècle. La douleur peut aller d’une gêne passagère à une souffrance invalidante. Pour soigner son mal de dos, il faut poser le bon diagnostic, identifier s’il s’agit d’une sciatique ou d’un lumbago, afin de suivre un traitement adapté.
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Douleur de dos pendant la grossesse : que faire ?
Toutes les femmes qui ont connu une grossesse le savent : le mal de dos peut devenir notre pire ennemi avant l’heureux événement. Pour éviter ce désagrément, il existe quelques astuces. Voici ce que vous pouvez faire contre la douleur au dos pendant la grossesse.
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Douleur à la jambe et au dos : la lombosciatique
La lombosciatique associe une douleur du bas du dos et des jambes. Elle peut concerner la jambe gauche, la jambe droite ou les deux. Mais, comment expliquer les douleurs de la lombosciatique et quels sont les traitements possibles ?
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Mal en bas du dos : un signe de cancer de la prostate ?
Le cancer de la prostate est un cancer qui entraîne peu de symptômes dans ses débuts. C’est pourquoi il faut savoir se montrer attentif à tous les signes cliniques qui ont tendance à devenir chroniques. Ainsi, même si mal du bas du dos et cancer ne sont pas forcément liés, il ne faut pas négliger des symptômes persistants. Il convient aussi de se poser la question : une douleur du milieu du dos et le...
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Mal en bas du dos : un symptôme de coliques néphrétiques ?
Provoquée par un calcul, la colique néphrétique se manifeste principalement par une douleur aiguë ressentie au niveau des vertèbres lombaires. Mais comment être sûr qu'une telle douleur dans le dos est le symptôme d'une colique néphrétique ?
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Mal en bas du dos : une injection de sel efficace
Selon une étude américaine, une injection de sel serait plus efficace que les stéroïdes pour soulager les douleurs en bas du dos. Une découverte qui ouvre la voie à des traitements moins risqués pour les patients.
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Sciatique pendant la grossesse : une bouillotte sur le bas du dos
Pendant la grossesse, il arrive que le futur bébé comprime le nerf sciatique de la femme enceinte, ce qui occasionne alors une sciatique. Or, il n'est pas toujours évident de soulager la douleur ressentie sans avoir recours à des médicaments antalgiques souvent contre-indiqués pendant cette période particulière de la vie. Voici quelques conseils…
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Les douleurs de dos, principale cause d'incapacité dans le monde
Un kinésithérapeuthe masse un patient dans un hôpital à Angers le 24 octobre 2013
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Muscle du dos qui brûle : c'est quoi ?
Le mal de dos est très fréquent mais toutes les contractures musculaires qui peuvent en être responsables ne se ressemblent pas. En effet, il peut s’agir de douleurs en coup de poignard ou lancinantes, chroniques ou aiguës dont on ne connaît pas toujours bien l’origine. Ainsi, on peut se demander, en cas de muscles du dos qui brûlent : « c’est quoi ? », « quelles en sont les causes ? ».
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Dos : la peur d'avoir mal... augmente les douleurs chroniques !
Des scientifiques canadiens démontrent qu'avoir peur du mal dos augmente le risque que les douleurs deviennent chroniques.
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Soulager le mal de dos au travail
Au travail, vous devez rester assis toute la journée, les yeux rivés sur votre écran d’ordinateur. Si vous rajoutez le stress à cette posture, le mal de dos est vite arrivé. Il n’est cependant pas inévitable. Zoom sur des méthodes pour soulager le mal de dos sur votre lieu de travail.
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Enceinte, j'ai mal au dos : que faire ?
La grossesse apporte son lot de joies, mais aussi son cortège de maux divers. Parmi eux, le mal de dos, qui est dans le top 3 des douleurs de la femme enceinte. Alors, si durant la grossesse, votre phrase fétiche est "j’ai mal au dos" ponctuée de "je n’en peux plus", voici des conseils sur ce qu’il faut faire pour être soulagée.
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Grosseur dans le dos : un symptôme de tumeur ?
Grosseur, douleur sous l'omoplate gauche et cancer : un lien ? Pas forcément. Il est vrai que certaines douleurs et grosseurs dorsales sont provoquées par une tumeur du dos, mais celle-ci est souvent bénigne...
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Mal de dos : la fracture vertébrale
Quelquefois, le mal de dos peut être dû à une fracture, telle qu’un tassement de vertèbres. Il s’agit d’une fracture du dos qui survient généralement soit suite à un choc violent, soit à l’occasion d’un choc peu important chez une personne qui souffre d’ostéoporose (fragilisation des os). Néanmoins, d’autres types de fractures peuvent se rencontrer.
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Quels cancers provoquent des douleurs au dos ?
Les douleurs au dos sont extrêmement fréquentes et de nombreuses personnes en souffrent. C’est pour cette raison qu’on a tendance à ne pas forcément s’en inquiéter. Toutefois, il faut savoir que certains cancers provoquent des douleurs de dos. Il est donc important de savoir quels cancers provoquent des douleurs au dos.
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Douleurs dans le dos le soir : quelles causes ?
Le soir venu, après la journée de travail, il vous arrive souvent d’avoir mal au dos. Ce phénomène courant touche le plus souvent le bas du dos où se situent les vertèbres lombaires. On parle alors de lombalgies. Plusieurs causes peuvent être responsables de ce type de douleurs dans le dos survenant le soir.
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Arthrose : les exercices pour le dos
Certains exercices permettent d’améliorer la mobilité des articulations vertébrales, et de renforcer les muscles du dos pour réduire les douleurs. Ils peuvent être pratiqués tous les matin, pour "se déverrouiller".
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Mal de dos : 7 exercices faciles pour être vite soulagé
Mal dans le bas du dos, à la nuque... La plupart des douleurs dorsales sont la conséquence de mauvaises postures et mouvements pendant l'activité quotidienne. Avec le masseur-kinésithérapeute Gabor Sagi, président de l'Institut McKenzie, Medisite vous donne les bons exercices pour se soulager vite et tout seul !
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3 exercices pour se muscler le bas du dos
Si vous avez des douleurs dans le bas du dos ou si vous souhaitez prévenir celles-ci, il est conseillé de se muscler le dos et notamment les lombaires. Voici 3 exercices à la fois simples et efficaces pour se muscler le bas du dos.
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Soulagez votre mal de dos sans médicaments
Lumbago, sciatique, hernie… Vous en avez assez de prendre des médicaments ? Vous redoutez les infiltrations et la chirurgie ? Il existe des solutions alternatives plus douces et efficaces pour soulager la douleur. Huiles essentielles, acupuncture, homéopathie, ostéopathie, thermalisme… Voici comment soigner votre mal de dos autrement avec les conseils de nos médecins spécialistes.
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Comment préserver votre dos
Tour de rein, reins en compote, lombago, avoir mal au dos n’est pas une fatalité. Mais, il faut s’y prendre le plus tôt possible pour économiser sa colonne vertébrale et le "tiens-toi droit" de notre enfance reste d’actualité à tous les âges. Explications avec le Dr Marc Marty, rhumatologue à l’hôpital de Créteil (Val-de-Marne).
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Le mal de dos, c'est fini
Biographie Doctorat de biologie en poche et plusieurs années dans différents instituts de recherche, Hélène Petit, guidée par le désir d'informer et de faire partager ses connaissances, travaille maintenant comme journaliste et rédactrice scientifique.Désormais, elle se consacre entièrement à cette activité et collabore avec des revues scientifiques ou destinées à un plus large public...
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