Orange (constipation)

Orange (constipation) : Indications

Les pelures d'oranges pourraient être efficaces contre la constipation.

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Orange (constipation) : Ingrédients

1 orange
Eau
Miel liquide

Orange (constipation) : Préparation

Après avoir épluché l'orange, couper le zeste en lanières. Dans une casserole, verser l'équivalent d'un verre d'eau et ajouter les zestes d'orange. Laisser frémir pendant 20 minutes. Jeter l'eau. Remplir de nouveau la casserole et laisser à nouveau frémir les zestes 20 minutes en y ajoutant cette fois 1 cuillère à soupe de miel. Prendre uniquement les pelures d'orange et les laisser sécher.

Orange (constipation) : Posologie

Manger les pelures une par une.

Si les symptômes persistent, parlez-en avec un médecin.

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