Cataplasme d’argile (fatigue, stress)

Indications

Grâce à ses vertus énergisantes, l’argile peut aider à lutter contre la fatigue et le stress quotidien.

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Ingrédients

Argile verte en poudre

Eau

Préparation

Pour préparer la pâte, versez 3 cuillères à soupe d’argile en poudre. Ajoutez de l’eau pour recouvrir l’argile. Laissez poser au minimum 1 heure puis mélangez. La pâte doit être lisse et ne pas couler.

Pour le cataplasme, étalez la pâte sur un linge en coton, sans trop tasser, sur une surface plus grande que la zone à traiter (le bas de la colonne vertébrale).

Posologie

Appliquez un cataplasme d’argile froide le soir dans le bas de la colonne vertébrale. Laissez-le en place au moins une heure.

Si les symptômes persistent consulter un médecin.

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