Bicarbonate de soude (fatigue musculaire)

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Un bain au bicarbonate de soude est idéal pour soulager les muscles après un effort. Il permet d’éliminer les toxines et de faciliter la récupération.

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Ingrédients

De l’eau

Du bicarbonate de soude

Préparation

Après avoir préparé un bain d’eau chaude, verser 6 à 7 cuillères à soupe de bicarbonate de soude.

Posologie

Se plonger dans le bain et y rester au moins 20 minutes.

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