Tilleul

Nom latin: 

Tilia cordata, Tilia platyphyllos

Nom(s) vulgaire(s): 

Tilleul d’hiver, tilleur à petite feuilles, tilleul d’été, tilleul à grandes feuilles, tilleul des bois

Famille: 

Tiliacées

Période de récolte: 

Juin, juillet

Tilleul : Propriétés

Le tilleul est réputé pour ses vertus sédatives et spasmolytiques. Il est ainsi recommandé pour soigner les troubles légers du sommeil. En usage externe, la plante est utilisée comme adoucissant et anti démangeaisons contre les crevasses, les gerçures, les piqûres d’insecte et les irritations cutanées. Enfin, elle peut être indiquée pour stimuler la sécrétion et l’élimination de la bile en cas d’insuffisance hépatique digestive, de calculs biliaires et de ballonnements.

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Tilleul : Etudes scientifiques

Aucune

Tilleul : Histoire

Les premiers usages médicinaux du tilleul remonteraient au XVIIe siècle. Les fleurs étaient prescrites pour soigner la toux, la migraine ou encore la diarrhée.

Tilleul : Comment la reconnaître?

Le tilleul est un arbre pouvant atteindre 40m de haut. Son écorce est grise, lisse et ses feuilles en forme de cœur ont des bouts pointus et des bords dentés. Les fleurs sont petites, jaunâtres et odorantes. Le fruit est une capsule arrondie.

Tilleul : Parties utilisées

Les inflorescences et l’aubier.

Tilleul : Posologie

En usage interne


Contre les troubles légers du sommeil

Infusion : 5g d’inflorescences séchées pour 1 litre d’eau bouillante. Infuser 5 min et filtrer. Boire 1 tasse le soir.

Contre l’insuffisance hépatique digestive, les calculs biliaires, les ballonnements

Gélule de poudre d’aubier : 1 matin, midi et soir avec un grand verre d’eau.

En usage externe


Contre les crevasses, gerçures, piqûres d’insecte, irritations cutanées

Solution à base d’inflorescences : Appliquer localement plusieurs fois par jour.

En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin.

Tilleul : Précautions d'emploi

A ce jour et aux doses recommandées, le tilleul n’a présenté aucune toxicité.

Attention : Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.

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Tilleul : Maladie(s) associée(s): 

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