Lithothamne

Nom latin: 

Lithothamnion corallioides

Nom(s) vulgaire(s): 

Lithothamne

Famille: 

Corallinacées

Lithothamne : Propriétés

Riche en calcium, le lithothamne est une algue prescrite en cas de carences calciques lors de la croissance, d'une grossesse, de l'allaitement ou en cas d'ostéoporose. Il aide également à neutraliser l'acidité gastrique (douleurs de l'oesophage, de l'estomac et du duodénum). Sous forme de cataplasmes de boues marines, il peut soulager les douleurs causées par l'arthrite. On le retrouve également dans des préparations pharmaceutiques pour le bain, conseillées en cas de mauvaise circulation et de fatigue musculaire.

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Lithothamne : Histoire

Exploitée sur les côtes bretonnes françaises ainsi que sur celles des Cornouailles et de l'Irlande en Grande-Bretagne, le lithothamne est utilisé depuis de très nombreuses années dans le milieu agricole et la culture maraîchère afin d'enrichir les sols trop pauvres en minéraux. Plus récemment, son utilisation s'est étendue à l'alimentation humaine et animale en tant que complément alimentaire riche en calcium, magnésium et oligoéléments.

Lithothamne : Comment la reconnaître ?

Le lithothamne est une algue rouge mesurant 2 à 3 cm de longueur. Sans être fixée dans le sable, on la trouve dans les fonds marins. Elle possède un appareil digestif, appelé thalle, à branche ramifiée. Sa consistance est pierreuse, dûe au calcaire dont elle est imprégnée. Elle ressemble à un petit corail.

Lithothamne : Parties utilisées

L'algue entière.

Lithothamne : Posologie

En usage interne

En cas d'acidité gastrique (douleurs de l'oesophage, de l'estomac et du duodénum) et de carences calciques

Poudre : 2 gélules matin et soir (1,22 g de calcium sous forme de carbonate par jour).

Ou

Spécialités pharmaceutiques (en association avec d'autres produits) : en général, 300 mg par prise, 3 fois par jour.

En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin.

Lithothamne : Précautions d'emploi

A ce jour, le lithothamne ne présente aucune toxicité connue, aux doses indiquées.

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Lithothamne : Maladie(s) associée(s): 

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