Galéga

© FlickR / Sarah Gregg

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Nom latin: 

Galega officinalis

Nom(s) vulgaire(s): 

Galega officinal, herbe aux chèvres, faux indigo, saintfoin d’Espagne

Famille: 

Fabacées

Période de récolte: 

Juillet, août, septembre.

Galéga : Propriétés

Le galéga possède des propriétés hypoglycémiantes, diurétiques et favorise la lactation. Il peut aussi soigner les troubles digestifs et favoriser la transpiration.

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Galéga : Etudes scientifiques

Inconnues.

Galéga : Histoire

Inconnue.

Galéga : Comment la reconnaître?

Le galéga pousse dans les zones humides, les terrains vagues, surtout dans le sud de la France. C’est une plante qui peut mesurer jusqu’à 1 mètre de hauteur. Ses feuilles sont composées de folioles. Au sommet des tiges se trouvent des grappes de fleurs bleues, rose ou blanches. Son fruit est une gousse de 3cm de long qui contient des graines.

Galéga : Parties utilisées

Parties aériennes fleuries.

Galéga : Posologie

Pour le drainage rénal, stimuler la lactation et en cas de diabète léger de type 2

Infusion : 2 cuillères à soupe rases pour 1 litre d’eau bouillante. Infuser pendant 10min, filtrer et boire une tasse matin, midi et soir.

En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin.

Galéga : Précautions d'emploi

L’usage du galéga ne doit pas se prolonger sans avis médical. Ne pas dépasser 20g/litre/jour (risque d’hypoglycémie et d’interactions médicamenteuses). En cas de diabète, surveillez la glycémie. N’hésitez pas à demander conseil à un médecin ou à un pharmacien avant toute prise.

Attention : Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.

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