Fragon épineux

Nom latin: 

Ruscus aculeatus

Nom(s) vulgaire(s): 

Fragon, Petit houx

Famille: 

Liliacées

Période de récolte: 

Novembre.

Fragon épineux : Propriétés

Le fragon est un veinotonique. Une étude menée sur 148 personnes souffrant d'insuffisance veineuse a démontré que sa prise pouvait réduire la sensation de jambes lourdes et les gonflements (1). Le fragon est ainsi employé pour soulager les jambes lourdes, les varices, les hémorroïdes (2), les crampes, les œdèmes (3) et le syndrome prémenstruel.

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Fragon épineux : Etudes scientifiques

(1) Lucker P, Jost V, etal. Efficacy and safety of ruscus extract compared to placebo in patients suffering from chronic venous insufficiency [abstract]. Phytomedicine. 2000;7(suppl 2):P-155.

(2) Bennani A, Biadillah MC, et al. Acute attack of hemorrhoids: efficacy of Cyclo 3 Forte® based on results in 124 cases reported by specialists. Phlebologie 1999;52:89-93. Étude mentionnée dans : Ruscus aculeatus (butcher's broom). Monograph. Altern Med Rev. 2001 Dec;6(6):608-12.

(3) Études mentionnées dans : Ruscus aculeatus (butcher's broom). Monograph. Altern Med Rev. 2001 Dec;6(6):608-12.

Fragon épineux : Histoire

Originaire du bassin méditerranéen, le fragon était très utilisé pendant l’Antiquité comme diurétique et pour soulager les menstruations douloureuses. Il fut aussi employé en Europe contre la constipation, les douleurs abdominales et les troubles urinaires.

Fragon épineux : Comment la reconnaître?

Le fragon épineux est un arbuste aux tiges vertes. Ses feuilles, appelés "cladodes", sont plates et leur pointe est une épine. Ses fleurs sont vertes et poussent sur les cladodes. Sa racine est gris-jaune.

Fragon épineux : Parties utilisées

Le rhizome et la racine.

Fragon épineux : Posologie

En usage interne

Contre le syndrome prémenstruel, les jambes lourdes, les varices, les hémorroïdes, les crampes et les œdèmes

Gélules de 50 mg de poudre : à prendre 3 fois par jour avec un verre d’eau, au moment des repas.

Ou

Extraits en ampoules buvables : 2 ou 3 par jour, diluées dans un verre d’eau, au moment des repas.

En usage externe

Contre les hémorroïdes

Pommade rectale : appliquer localement une fois par jour.

Contre les jambes lourdes et les varices

Crèmes : appliquer sur les jambes une fois par jour. Masser en remontant des chevilles aux cuisses.

En cas de persistance des symptômes, consultez un médecin.

Fragon épineux : Précautions d'emploi

Le fragon épineux ne présente aucun risque connu à ce jour, aux doses recommandées.

Attention : Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.

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Fragon épineux : Maladie(s) associée(s): 

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