10 mauvaises habitudes qui abîment vos dents

Sans vous en rendre compte, vous avez sûrement pris de mauvaises habitudes qui abiment vos dents. Medisite fait le point sur les plus fréquentes pour limiter les dégâts avant qu’il ne soit trop tard !

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1 café le matin et 1 verre de vin le soir

vin© Fotolia Envie de café le matin, de vin le midi ou de thé le soir ?

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Attention, ces boissons nuisent à la blancheur des dents car elles contiennent des tanins. Ces molécules végétales présentes dans certaines plantes et utilisées pour leur capacité naturelle à précipiter les protéines se déposent sur l’émail des dents et les jaunissent.
Ces boissons contiennent par ailleurs des substances chromogènes, c’est-à-dire susceptibles de se transformer en matière colorante.

Conseils : Boire de l’eau après chaque consommation de l’une de ces boissons. Le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste (et porte-parole de l’Ufsbd*) fait la comparaison avec un mug : "Si vous buvez du thé ou du café le matin et que vous ne rincez pas votre tasse, le dépôt sera plus difficile à enlever. C’est pareil pour les dents."

* Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire

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