transit intestinal

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Le transit intestinal est une des étapes de la digestion. Il désigne le processus au cours duquel une partie des aliments transformés dans l'estomac rejoint les intestins, gagne le rectum et est évacuée sous forme de selles.
Dossier Santé : transit intestinal

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Dossier Santé : Transit intestinal perturbé : le premier signe

Transit intestinal perturbé : le premier signe

La digestion joue un rôle essentiel dans notre bien-être. Malheureusement, 13 millions d'entre nous souffrent d'un transit intestinal perturbé. Quel est le premier signe d'un dysfonctionnement du transit intestinal et surtout comment y remédier ?

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Dossier Santé : Comment faciliter le travail du transit intestinal ?

Comment faciliter le travail du transit intestinal ?

Vous souffrez régulièrement de constipation ? Vous vous sentez ballonné et lourd après les repas ? Votre transit intestinal semble ralenti ? Voici quelques conseils pour faciliter votre transit intestinal et aider vos intestins à faire leur travail.

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Dossier Santé : Gaz : un trouble du transit intestinal

Gaz : un trouble du transit intestinal

Le transit est un des phénomènes liés au processus de digestion. À partir du moment où ils sont ingérés, les aliments entrent dans ce processus. Ils sont tout d'abord mâchés, avalés et déposés dans l'estomac. Les sucs et enzymes gastriques vont agir sur ce que l'on nomme le bol alimentaire et le réduire en nutriments, au niveau de l'intestin. Ces nutriments seront redistribués à l'organisme par voie sanguine, tandis que les déchets seront asséchés et transformés en selles, avant d'être évacués du corps par le rectum. Des désagréments peuvent intervenir type ballonnements, crampes abdominales ou gaz importants. Mais les gaz sont-ils vraiment un signe de trouble du transit intestinal ?

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Dossier Santé : Comment contrôler la durée du transit intestinal

Comment contrôler la durée du transit intestinal

La durée du transit intestinal est variable selon les personnes, leur style de vie, leur alimentation… De nombreux facteurs peuvent l'influencer. Afin de contrôler la durée de son transit intestinal, on favorise certains aliments, on se pose un peu et on pense à s'hydrater régulièrement.

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Si constipation et transit intestinal lent sont monnaie courante, on entend moins souvent parler du transit intestinal trop rapide qui peut représenter lui aussi un véritable problème pour ceux qui en souffrent. De la nécessité d'aller aux toilettes après les repas en passant par la déshydratation dans les cas les plus graves, il est important de trouver rapidement un moyen de remédier à ces dysfonctionnements.

La digestion joue un rôle essentiel dans notre bien-être. Malheureusement, 13 millions d'entre nous souffrent d'un transit intestinal perturbé. Quel est le premier signe d'un dysfonctionnement du transit intestinal et surtout comment y remédier ?

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