régime hyperprotéiné

régime hyperprotéiné
Un régime hyperprotéiné est essentiellement composé d'aliments riches en protéines (viandes, poissons et œufs notamment). Il permet une perte de poids rapide, mais il présente des risques. C'est la raison pour laquelle il doit être réalisé sous contrôle médical et sur une courte période seulement.
Dossier Santé : régime hyperprotéiné

Le choix de la rédaction

Dossier Santé : Régime hyperprotéiné : quelle dose de protéines par jour ?

Régime hyperprotéiné : quelle dose de protéines par jour ?

Le régime hyperprotéiné est devenu un grand classique dans le milieu des régimes alimentaires. Il permet de perdre rapidement du poids. Pour réaliser ce type de régime à base de protéines, vous pouvez acheter des sachets de substituts de repas hyperprotéinés. 

Lire l'article
Dossier Santé : 3 idées de menu pour un régime hyperprotéiné

3 idées de menu pour un régime hyperprotéiné

Le régime hyperprotéiné fait chaque année de plus en plus d'adeptes et l'engouement pour le régime Dukan en est le parfait exemple. Mais que peut-on concocter comme menu en cas de régime hyperprotéiné ?

Lire l'article
Dossier Santé : Régime riche en protéines : existe-t-il un danger ?

Régime riche en protéines : existe-t-il un danger ?

Les régimes hyperprotéinés sont très en vogue et ils promettent de perdre rapidement des kilos, en seulement quelques jours. Ainsi, de nombreuses personnes ayant un surpoids sont tentées par cette solution miracle. Il est toutefois nécessaire de se poser la bonne question avant d’entamer un régime riche en protéines : existe-t-il un danger ?

Lire l'article
Dossier Santé : Comment suivre un régime hyperprotéiné naturel

Comment suivre un régime hyperprotéiné naturel

Les promesses du régime hyperprotéiné font rêver, et pour cause ! Qui ne signerait pas pour une perte de poids rapide et impressionnante ? Malheureusement, certains programmes de ce type incluent des aliments pas toujours très sains, alors comment suivre un régime hyperprotéiné naturel ? 

Lire l'article
Publicité

Articles

Recevez toute l'actualité chaque jour GRATUITEMENT !

X