Fumer enceinte

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Certaines femmes ont beau connaître les dangers de la cigarette sur le foetus il est difficile pour elles d'arrêter de fumer. Cela représente-t-il un réel danger ? Comment arrêter ? Medisite vous dit tout.
Dossier Santé : Fumer enceinte

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Dossier Santé : Tabac : lancement d’une application pour arrêter de fumer

Tabac : lancement d’une application pour arrêter de fumer

Pour encourager les fumeurs qui tentent d’arrêter le tabac, le ministère de la Santé a lancé une application sur smartphone. Gratuite, l’application a déjà été téléchargée par des milliers de Français.

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Champix et tabac, mode d’emploi

Nouvel espoir pour les fumeurs, la varénicline (Champix®) est délivrée en pharmacie depuis le 12 février 2007 sur ordonnance. Cette molécule, qui est à l'origine de 1200 plaintes aux Etats-Unis, a toutefois des effets secondaires très controversés. Médisite fait le point sur son efficacité, sur ses effets secondaires, sur son prix...

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Dossier Santé : Arrêter de fumer sans grossir !

Arrêter de fumer sans grossir !

Vous voulez en finir avec la cigarette mais avez peur de grossir ? Pas de panique, il y a des solutions pour éviter la prise de poids. Astuces anti fringales, aliments à privilégier... Explications de Medisite avec Christine Noto, thérapeute comportementaliste, tabacologue et chargée de nutrition sur la ligne Tabac Info Service.

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Tous les fumeurs le savent bien, l’arrêt du tabac n’est pas un long fleuve tranquille. La dépendance dont ils sont victimes est la raison principale des difficultés rencontrées. En effet, le tabagisme engendre une dépendance psychologique, mais aussi comportementale dont il est primordial de reconnaître les signes pour mettre toutes les chances de son côté dans les premières semaines d’arrêt.

Le tabac générant une addiction psychique et physique forte, il est normal que le sevrage nicotinique occasionne certains symptômes plus ou moins gênants. C’est ce qu’on appelle le syndrome de manque.

Beaucoup de personnes redoutent de prendre du poids si elles arrêtent le tabac. Cela s’explique par le fait que la nicotine exerce un effet coupe-faim. Il est toutefois possible d’arrêter de fumer sans grossir en ayant justement recours à des coupe-faim naturels qui viendront supplanter la nicotine et limiter la prise de poids.

Le substitut nicotinique en spray est une aide au sevrage de la nicotine. Il s’avère très efficace auprès des fumeurs qui souhaitent en finir avec leur dépendance au tabac.

Arrêter de fumer définitivement est fondamental pour se protéger contre les dangers de la cigarette. Le délai nécessaire à la désaccoutumance varie en fonction du type de dépendance au tabac.

Pour réduire de façon significative les risques d’hypertension artérielle et d’artère bouchée, il est indispensable de rompre avec le tabagisme. L’arrêt du tabac permet de conserver un cœur en meilleure santé et les bénéfices du sevrage tabagique sont immédiats.

Le tabac est connu pour être un des principaux facteurs de risque de cancer, et de cancer du poumon en particulier. Il est donc essentiel d’arrêter de fumer pour prévenir l’apparition du cancer du poumon.

Le tabagisme est une addiction entraînant une dépendance à la fois physique et psychologique. Les difficultés liées au sevrage tabagique sont, en grande partie, liées à la dépendance psychologique.

Un tabacologue est un professionnel de santé pouvant vous accompagner lors d'un sevrage tabagique. Cette personne peut vous aider à trouver des méthodes pour arrêter de fumer. Découvrez les différents rôles d'un tabacologue.

La cigarette électronique est une solution possible pour aider à arrêter de fumer du tabac. Avant de passer à une cigarette sans nicotine lors d'un sevrage tabagique, vous pouvez d'abord diminuer peu à peu la quantité de nicotine contenue dans votre cigarette électronique. Il est donc important de bien choisir votre dosage en nicotine.

Savez-vous qu'il est possible de vapoter une cigarette électronique sans nicotine ? Cela permet de reproduire la gestuelle dont le fumeur a du mal à se défaire lorsqu'il arrête de fumer, sans pour autant subir les effets néfastes de la nicotine. 

Si vous souhaitez dire stop à la cigarette, vous pouvez vous faire aider par des applications spécialisées dans l'arrêt du tabac. Alors, qu'attendez-vous pour essayer ces applications et arrêter de fumer en 3.0 ?

Un mois sans tabac est une période d’abstinence qui multiplie les chances de réussir son sevrage tabagique. Pour adopter la meilleure stratégie, on commence par un test de dépendance au tabac.

Dire stop au tabac est indispensable pour protéger sa santé. L’arrêt du tabac a pour autre bienfait d’améliorer la beauté des cheveux.

Lorsque l'on désire arrêter de fumer, la volonté est primordiale, mais des substituts nicotiniques, comme les pastilles à la nicotine, peuvent apporter un soutien efficace.

L'arrêt du tabac n'est pas insurmontable. Il existe de nombreuses méthodes pour aider à arrêter de fumer. Les gommes à mâcher à la nicotine peuvent être un soutien efficace.

Arrêter de fumer peut vite s'avérer compliqué, en particulier lorsque l'on souhaite y arriver sans l'aide d'un professionnel. Heureusement, la cigarette électronique fait partie des moyens pour y parvenir, même si son utilisation a un coût...

Si la volonté est capitale pour arrêter de fumer, il existe diverses solutions qui peuvent faciliter la tâche, et parmi elles, les "fausses cigarettes". Mais quel est le principe de ces cigarettes parfois à vapeur d'eau, et comment les employer ?

La cigarette sans tabac fait partie des moyens pour arrêter de fumer, mais on n'en connaît pas toujours le fonctionnement. Alors, comment s'utilise la cigarette sans nicotine et surtout, peut-on l'employer pour arrêter de fumer ?

Arrêter de fumer progressivement ou du jour au lendemain ? Cette question fait l’objet de nombreux débats dans la société, y compris au sein du corps médical. En lisant ces quelques lignes, vous comprendrez mieux pourquoi certains fumeurs hésitent entre diminuer la cigarette petit à petit et jeter leur paquet sur un coup de tête.

L’hypnose pour arrêter de fumer, pourquoi pas ? Cette méthode, qui a depuis longtemps fait ses preuves, est plutôt réservée aux fumeurs qui veulent se débarrasser définitivement de la cigarette de manière brutale, du jour au lendemain. Cependant, l’hypnose contre le tabac a un coût que l’Assurance Maladie ne couvre pas.

Patchs, pastilles, cigarette électronique, hypnose, tabacologue…, les méthodes pour arrêter de fumer sont nombreuses. Présentation de l’inhalateur de nicotine, un dispositif qui réduit progressivement la dépendance à la nicotine.

Tandis que certains fumeurs essaient les patchs, l’hypnose ou la cigarette électronique, d’autres vont voir un médecin pour arrêter de fumer. Découvrez en détail le modus operandi des tabacologues.

Tout d’abord présentée dans un livre pour arrêter de fumer, la méthode Allen Carr connaît un grand succès à travers le monde. Son objectif : permettre rapidement de s’arrêter de fumer en s’attaquant directement à la dépendance psychologique.

Il existe différentes formes de substituts nicotiniques afin d'arrêter de fumer. Les patchs antitabac permettent de diminuer l'effet de manque afin d'aider les fumeurs à réduire ou arrêter leur consommation de cigarettes. Vous souhaitez les tester pour sortir de votre dépendance ? Découvrez quel est le prix des patchs à la nicotine.

L’acupuncture est une médecine douce chinoise, qui vise à rétablir l’équilibre du corps grâce à une bonne circulation des énergies. Elle est une solution efficace pour arrêter de fumer et limiter les effets liés au sevrage. Une solution dont le coût varie selon le praticien et la mutuelle.

Vous avez pris la décision d’arrêter de fumer. C’est le premier pas et pas le moindre. Reste à ne pas dévier du chemin du sevrage et à surmonter l’effet de manque généré par les substances addictives de la cigarette. L’homéopathie peut être le bon traitement anti-tabac.

Avec la bonne posologie de kudzu, la plante anti-tabac, vous pouvez réussir à arrêter de fumer. D'ailleurs, connaissez-vous les premiers symptômes positifs après l'arrêt du tabac ? Voici trois bienfaits qui sauront vous convaincre d'abandonner la cigarette !

Vous avez décidé d'arrêter de fumer ? En plus d'utiliser des cigarettes sans nicotine, vous pouvez également vous tourner vers un patch pour arrêter de fumer sur la durée. Découvrez les avantages de cette méthode, et comment bien l'utiliser !

Vous utilisez un substitut nicotinique ? Pour mettre toutes les chances de votre côté pendant la durée de votre sevrage du tabac, il est important de connaître la durée d'action de votre patch à la nicotine. Voici quelques indications qui vous aideront à ne pas craquer !

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