cure detox express

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Une cure détox fait-elle maigrir ?

Trouver le régime adapté n'est pas toujours si simple. Pour perdre quelques kilos et retrouver une jolie silhouette, une cure détox peut être une alternative intéressante. Mais est-ce l'assurance d'une vraie réussite et est-ce sans danger pour la santé ? Voici quelques éléments de réponse.

Comment votre corps se détox tout seul

Les bonnes résolutions de janvier commencent souvent par une cure de détoxification...Seulement, selon la diététicienne Véronique Chachay interrogée par le DailyMail, il semblerait que notre corps soit assez efficace pour se désintoxiquer lui-même.

Faire une cure détox pour drainer son foie

La cure détoxifiante ou dépurative, appelée communément détox, revient en force depuis quelques années. Ses nombreuses vertus thérapeutiques mettent en valeur la nécessité de modifier notre mode alimentaire sur une courte période, dans l’objectif de favoriser un effet drainant sur le foie, organe primordial dans l’élimination des toxines.

Détox : à quoi ça sert vraiment ?

De nombreux régimes détox apparaissent tous les ans, mais en quoi consistent-ils vraiment ? C'est quoi, et à quoi ça sert ? Voici quelques réponses pour comprendre les grands principes du régime détox. 

Recettes pour une cure de soupes détox

Anti cholestérol, anti ballonements, anti cancer... Voici 5 recettes de soupes rassasiantes pour ne pas avoir l'impression d'être au régime, nettoyer son foie et le reste de son organisme des toxines accumulées en suivant une cure de soupes détox de 3 à 5 jours grâce à Sophie Ortega, médecin nutritionniste.