crampes musculaires remèdes

Les dernières actualités

8 astuces naturelles contre les crampes musculaires

Au repos ou à l'effort, la crampe survient toujours sans prévenir et elle fait mal ! Il existe des remèdes naturels souvent disponibles dans vos placards pour la soulager vite. Savon, vinaigre de cidre, huile essentielle... Voici ce qu'il faut prendre.

Les huiles essentielles contre les crampes musculaires

Vous souffrez régulièrement de crampes musculaires ? Il est vrai que ces contractions musculaires peuvent vite devenir invalidantes, notamment lorsque la douleur persiste durant plusieurs heures. Heureusement, l'aromathérapie peut vous aider à les prévenir et à les apaiser !