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Douleur musculaire à la cuisse : le bon réflexe

Les jambes sont souvent le siège de douleurs musculaires. Ce sont les membres les plus sollicités du corps humain, notamment par la marche. En cas de douleurs musculaires aux cuisses, il existe des solutions pour les soulager. On doit cependant adapter le traitement à la cause de la douleur musculaire.

Crampes : que se passe-t-il au niveau des muscles ?

Les crampes peuvent survenir à n’importe quel moment, et contrairement aux idées reçues, elles ne concernent pas seulement les sportifs. Pouvant toucher chaque muscle du corps, elles se ressentent principalement aux membres inférieurs, provoquant des douleurs parfois très intenses. Mais à quoi est dû ce phénomène et que se passe-t-il exactement au niveau de nos muscles ?

Jambes : la crampe à la cuisse

Les crampes peuvent toucher plusieurs parties du corps mais se situent plus généralement dans les membres inférieurs. Qu’elles surviennent au repos ou lors d’un effort, ces contractures des muscles peuvent être très douloureuses et durer plusieurs minutes. Mais comment arrivent les crampes et comment soulager les crampes à la cuisse ?

Crampes dans les jambes : 6 bons réflexes

Même si elles sont généralement bénignes, les crampes dans les jambes peuvent être très douloureuses et empêcher de bouger pendant plusieurs minutes. Médisite vous donne six bons réflexes pour vous en débarrasser rapidement.