Crampe au mollet
Crampe au mollet en marchant : comment la soulager ?
Les crampes correspondent à des contractures musculaires survenant brutalement et de manière transitoire. Si elles peuvent toucher tous les muscles, les crampes aux jambes et, plus précisément les crampes au mollet, sont les plus fréquentes.
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Crampe ou déchirure au mollet : comment faire la différence ?
La douleur musculaire au mollet est fréquente, surtout chez le sportif. Elle peut être liée à une crampe ou à une déchirure. Ces atteintes sont différentes et il est important de savoir les reconnaître.
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Crampe au mollet : un manque de magnésium ?
Crampe au mollet, au pied, voire à l'orteil… Les crampes surviennent le plus souvent aux membres inférieurs ! La carence en magnésium en cause ?
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Soulager une crampe au mollet avec un décontractant musculaire
Une crampe au mollet est la plupart du temps tout à fait bénigne. Mais lorsque le mal aux jambes s’installe, il est conseillé de consulter son médecin. Un simple décontractant musculaire suffit souvent à soulager une crampe au mollet passagère.
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Crampes fréquentes : quand faire une cure de magnésium ?
Vous souffrez souvent d'une crampe au mollet ? Vous avez peut-être besoin d'une cure de magnésium. Voici quelques conseils pour savoir quand faire une cure de magnésium et comment utiliser les compléments alimentaires !
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Crampe au mollet : le bon réflexe à avoir
La crampe au mollet se manifeste par une contraction vive et soudaine du muscle. Elle peut survenir de manière inattendue, de jour comme de nuit. Bien que généralement sans gravité, elle n’en reste pas moins particulièrement douloureuse. Pour faire disparaître au plus vite la gêne occasionnée, certains réflexes sont à adopter sans tarder.
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Crampes aux mollets : la banane comme remède naturel
Vous ressentez souvent des douleurs au mollet dues à des crampes ? Il existe un remède naturel contre cela, il s'agit de la banane. En effet, la banane peut être utilisée en tant que traitement des crampes. Découvrez toutes ses vertus et débarrassez-vous de vos crampes.
> Lire l'articleLa crampe musculaire
Qu’est-ce qu’une crampe ? La crampe essentielle est une contraction de tout ou partie d’un muscle, douloureuse, involontaire, soudaine et spontanément résolutive en quelques minutes. Elle survient au repos, souvent la nuit. Elle siège le plus souvent au niveau du mollet, du pied ou de la cuisse. Les crampes essentielles sont fréquentes. Pratiquement tout le monde y est sujet un jour ou l’autre....
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Contracture au mollet : les causes
Le mollet correspond à la partie inférieure de la jambe, partie comprise entre le genou et la cheville. Il est constitué de plusieurs os (tibia, fibula), de nerfs, tendons et muscles. Il intervient dans le maintien de la station debout. Il peut arriver qu'une contracture du mollet se manifeste, au cours d'exercices musculaires ou au repos. Qu'est-ce qu'une contracture musculaire, une contracture au mollet ?...
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Quels sont les signes d'une phlébite au mollet ?
Une phlébite ou thrombose veineuse correspond à l’obstruction plus ou moins importante d’une veine par un caillot de sang, classiquement dans la jambe. Les symptômes de la phlébite diffèrent selon son niveau de gravité.
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Crampes nocturnes : les causes
Mollet, pied... Quand une crampe se manifeste en pleine nuit, c'est souvent très douloureux au point d'être réveillé brutalement. Médisite fait le point avec le Dr Ariel Toledano, angiologue-phlébologue sur les causes de ces contractions musculaires.
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Douleur au mollet : 3 causes possibles
Les douleurs au mollet peuvent avoir plusieurs causes. Elles peuvent être d'origine musculaire, apparaître sans effort ou irradier jusque dans la cuisse. Mais les douleurs du mollet peuvent également être d'origine neurologique ou encore artérioveineuse.
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Crampes dans les jambes : 6 bons réflexes
Même si elles sont généralement bénignes, les crampes dans les jambes peuvent être très douloureuses et empêcher de bouger pendant plusieurs minutes. Médisite vous donne six bons réflexes pour vous en débarrasser rapidement.
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Crampes dans les jambes : les traitements par homéopathie
Se réveiller au milieu de la nuit avec une crampe au mollet est une expérience des plus désagréables, et pourtant si commune. Souvent signes de déshydratation, les crampes chroniques sont pourtant parfois difficiles à faire passer. Les traitements homéopathiques peuvent être une solution.
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Douleur au mollet et grossesse : un trouble de la circulation
Les troubles du retour veineux au niveau des jambes peuvent parfois toucher des femmes enceintes. Mais à quoi sont dues les douleurs au mollet ? Est-ce que phlébite et grossesse peuvent être liées ? Focus sur les douleurs au mollet pendant la grossesse.
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Faut-il avoir peur des crampes ?
Douloureuses, les crampes sont généralement considérées comme banales. A tort ! Il ne faut pas les négliger. Insuffisance veineuse, artérite, phlébite... Elles présentent des risques. Voici dans quels cas s'inquiéter et pourquoi.
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Crampes musculaires aux jambes : une technique de massage
Qu'elles surviennent après des séances de sport intensif ou au contraire par manque d'activités, les crampes musculaires sont des contractions musculaires anarchiques, désagréables et pas forcément faciles à vivre. Il existe toutefois des techniques pour soulager rapidement ces contractions involontaires. Quelles sont les techniques de massage qui vous permettront de soulager vos crampes musculaires, au...
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8 astuces naturelles contre les crampes musculaires
Au repos ou à l'effort, la crampe survient toujours sans prévenir et elle fait mal ! Il existe des remèdes naturels souvent disponibles dans vos placards pour la soulager vite. Savon, vinaigre de cidre, huile essentielle... Voici ce qu'il faut prendre.
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Crampes dans les jambes pendant la grossesse : solutions
Avoir des crampes dans les jambes, enceinte, est un phénomène courant. Ces contractures se manifestent principalement en milieu ou en fin de grossesse, et surviennent le plus souvent la nuit. Voici des astuces pour les soulager.
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Crampes dans les jambes : s'étirer peut-il soulager ?
Vous dormez paisiblement, ou vous pratiquez votre activité physique préférée et, soudain, une vive douleur au niveau de la jambe vous arrache un cri ? Les crampes dans les jambes sont très douloureuses mais sans gravité. Heureusement, il existe plusieurs façons de soulager rapidement ces contractures musculaires involontaires, à commencer par les étirements.
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Crampe dans les jambes : un étirement comme traitement
Les crampes dans les jambes surviennent en cas de fatigue, d'effort intense ou de carences alimentaires. Il existe des traitements très simples pour dire adieu à ces contractions musculaires fort douloureuses. Des étirements peuvent prévenir des crampes et également soulager de leurs effets.
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Sport : pourquoi a-t-on des crampes musculaires ?
Les crampes musculaires sont la hantise du sportif. Ces contractions qui surgissent sans prévenir sont pénibles et douloureuses. Pourtant, il suffit souvent de respecter quelques précautions au cours de la séance de sport pour s’éviter ce désagrément et ne plus jamais souffrir de crampes.
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Éviter les crampes musculaires pendant le sport
Les crampes musculaires sont des contractures musculaires qui surviennent après une activité physique ou sportive intense. Elles ont plusieurs origines, et il est important de les connaître afin de pouvoir éviter les crampes musculaires pendant le sport. En effet, connaître leurs causes permet de les prévenir.
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Crampes aux jambes : comment les faire passer avec un massage ?
Les crampes dans les jambes peuvent avoir diverses origines. Elles correspondent à une contraction douloureuse et temporaire des muscles. Comment les faire passer avec un massage ?
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9 conseils pour faire face aux crampes musculaires
Qui n'a jamais été brutalement interrompu en marchant ou même en pleine nuit par une douleur dans le mollet? Les crampes sont bénignes mais peuvent vite devenir handicapantes. Que faire pour les prévenir mais aussi que faire lorsqu'elles sont déjà là?
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Quinine : ce médicament contre les crampes augmente le risque cardiaque
Un médicament, prescrit à des centaines de milliers de personnes souffrant de crampes et du syndrome des jambes sans repos, pourrait les mettre en danger de problèmes cardiaques potentiellement mortels.
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Contracture au mollet : comment la soulager
Les contractures sont souvent le résultat d’une grande fatigue musculaire. La contracture au mollet affecte la plupart des sportifs, surtout les adeptes du running. Repos, application de chaud, massages, étirements : découvrez comment bien récupérer et éviter les récidives.
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Douleur musculaire au mollet : les solutions
Activité physique excessive, fatigue…, les causes de la douleur musculaire au mollet sont nombreuses ! Zoom sur les principales solutions pour en venir à bout.
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Pourquoi une crampe peut vous tuer
Non, une crampe n'est pas forcément bénigne. Voici pourquoi elle peut s'avérer fatale. Une crampe peut signaler une insuffisance veineuse L'insuffisance veineuse peut faire le lit : d'une thrombose, caillot bouchant une veine, puis d'une embolie pulmonaire, affection potentiellement mortelle. Une...
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L'astuce naturelle contre les crampes
Comment lutter efficacement contre les crampes ? Les crampes sont des contractures musculaires involontaires qui peuvent être très douloureuses. Elles sont généralement dues à une petite carence en vitamines ou oligo-éléments. Il existe des astuces naturelles pour éviter ces désagréments. Tout d’...
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