Canicule : 6 boissons à éviter

Quand les fortes chaleurs frappent l'Hexagone, la première recommandation est de bien s'hydrater. Mais attention toutes les boissons ne sont pas conseillées car certaines peuvent favoriser la déshydratation et le coup de chaleur. En voici 6 particulièrement à éviter.

Le café est une boisson diurétique, c'est à-dire qu'il favorise l'élimination par l'urine, notamment. Lorsqu'il fait chaud on préconise plutôt d'hydrater son organisme pour compenser la perte en eau. Pour rester hydraté correctement plus longtemps, limitez votre consommation de café.

Top 3 des boissons diurétiques

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