Nutrition - Minceur
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Konjac : votre nouvel allié minceur !

Réagissez ! - 9 commentaires

Le konjac a tout pour plaire ! Plante hors du commun, il aide à mincir –vite–, régule l’appétit, capture les sucres et les graisses, et peut même réduire le cholestérol et la glycémie. Mode d’emploi.

Le konjac, un coupe-faim exceptionnel

Selon une étude de 1984 menée sur 20 personnes obèses et publiée dans la revue International Journal of Obesity, les chercheurs ont montré une perte de poids dans le groupe traité avec du konjac supérieure à celle du groupe placebo.
Pourquoi :
Le konjac renferme des glucomannanes, des fibre solubles visqueuses formant un gel végétal non assimilable qui gonfle en présence d’un liquide (eau, lait, jus de fruits...). Elles peuvent absorber jusqu’à 100 fois leur poids en eau, remplissent l’estomac et piègent les graisses et sucres au passage dans le système digestif.
Résultat : Le konjac coupe la faim et capture une partie des calories absorbées, qu’il élimine en stimulant le transit intestinal.

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9 commentaires

Vous trouverez sur le site

Portrait de odaway

 J'adore la cuisine asiatique

http://www.recettes-asiatique.com/

 Vous trouverez sur le site EURASIE SHOP http://www.eurasie-shop.com toutes les informations et recettes sur le konjac. Ce site propose en plus plusieurs centaines de produits asiatiques et des kit recettes.  

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Il m'avait été donné durant

Portrait de mamynicole

Il m'avait été donné durant un séjour en Clinique de Diététique. Cà peut aider si tout va bien sur le plan psychologique car en cas de stress ou de dépression, çà ne calme pas l'envie de grignotter. Comme tout coupe-faim, il faut associer cette prise à une alimentation équilibrée et à de l'exercice physique. C'est toujours le même problème : sur du long cours, les contraintes deviennent de moins en moins supportables. On peut tout essayer en matière de perte de poids, c'est le même constat, le courage a ses limites.  

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j ai du mal a diluer la

Portrait de zezette62151

DELERUE

 

j ai du mal a diluer la poudre du konjac pe ton le prendre avec sa gelule merci

 

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ça a l'air pas mal du tout.

Portrait de bluegirl40

 ça a l'air pas mal du tout. je crois que si ça peut aider dans un régime comme un petit coup de pouce il faut tenter.

Je me demande si c'est bon et quel gout/odeur ça a quand même...

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Je suis fan du konjac, j en

Portrait de taillefine1984

 Je suis fan du konjac, j en utilise depuis plusieurs mois pour reguler mon poids. 

Incorporer des shiratakis de konjac m a permis de perdre 15kg en 4 mois. Il n est pas tjs facile d en trouver, je vous conseille le site :

www.konjacmarket.com 

il propose meme des recettes delicieuse et dietetique ( ps : un code promo NEW10 si vs commmandez)

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Je suis fan du konjac, j en

Portrait de maronneau

  Je suis fan du konjac, j en utilise depuis plusieurs mois pour reguler mon poids. 

  Incorporer des shiratakis de konjac m a permis de perdre 15kg en 4 mois. Il n est pas tjs facile d en trouver, je vous conseille le site :   www.konjacmarket.com    il propose meme des recettes delicieuse et dietetique ( ps : un code promo NEW10 si vs commmandez)

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Je suis fan du konjac, j en

Portrait de maronneau

  Je suis fan du konjac, j en utilise depuis plusieurs mois pour reguler mon poids. 

  Incorporer des shiratakis de konjac m a permis de perdre 15kg en 4 mois. Il n est pas tjs facile d en trouver, je vous conseille le site :   www.konjacmarket.com    il propose meme des recettes delicieuse et dietetique ( ps : un code promo NEW10 si vs commmandez)

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j'au lu que vous avez parlé

Portrait de patsens

j'au lu que vous avez parlé de Konjac comme aide pour mincier.  Les racines de konjac poussent au japan.  Est-ce que ils sont sans danger de radioactivté depuis Fukushima? Maintenant je vois les pates de konjac "made in china" mais c'est peut etre pour contourner l'embargo des produits de japan.  Merci pour vos commentaires.

 

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bluegirl40 a dit : ça a

Portrait de pasfine

Qui triomphe de lui-mème posséde la force

bluegirl40 a dit :

 ça a l'air pas mal du tout. je crois que si ça peut aider dans un régime comme un petit coup de pouce il faut tenter.

Je me demande si c'est bon et quel gout/odeur ça a quand même...

Bonjour,
 

Un membre de ma famille  (un homme...sur le conseil d'un ami) en consomme....des gélules tout simplement...il avale et hop ...pas à gouter...lol...C'est récent donc, coté efficacité....à suivre...

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