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Fibres: le secret pour maigrir vite 

Réagissez ! - 10 commentaires

Fibres: les quantités idéales pour maigrir

Dans l’idéal:
- Légumes: au moins 200 g au déjeuner comme au dîner (crus ou cuits, frais, surgelés ou en conserve).
- Fruits: 1 à 4 par jour, selon sa faim et ses envies.
- Si vous prenez des féculents (pain, pâtes, riz), choisissez-les complets et pensez aux légumes secs (haricots rouges, blancs...).

A noter: pour éviter flatulences et désagréments digestifs, augmentez progressivement votre consommation de fibres.

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10 commentaires

Entièrement d'accord avec

Portrait de velleda

Velleda

Entièrement d'accord avec tous les commentaires précédents. C'est vraiment pénible, lorsque vous lisez un sujet qui vous intéresse, de changer de page, après n'avoir lu que quatre ou cinq lignes, sur chacune d'elle.

C'est trop long, et il m'arrive de plus en plus, de ne pas lire jusqu'au bout, mais au contraire de fermer Planet.fr, et d'aller voir autre chose.

Pourquoi ne pas tout réunir sur la même page?

Je pense de plus en plus a me désabonner. C'est dommage!!!!

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Je rejoins les précédents

Portrait de bpat101

Je rejoins les précédents commentaires, saucissonner un article, rend sa lecture trop longue, bien que j'ai trouvé une solution, je m'envoie un message email à moi même à l'aide du picto lettre en début d'article et en décochant "N'envoyer que l'aperçu".

De cette manière, j'ai la totalité de l'article dans mon message email, bien que les images ne soient pas exactement au bon endroit, mais c'est du à ma messagerie.

.

 

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bpat101 a dit : Je rejoins

Portrait de Eric G. Delfosse

bpat101 a dit :

Je rejoins les précédents commentaires, saucissonner un article, rend sa lecture trop longue, bien que j'ai trouvé une solution, je m'envoie un message email à moi même à l'aide du picto lettre en début d'article et en décochant "N'envoyer que l'aperçu".

De cette manière, j'ai la totalité de l'article dans mon message email, bien que les images ne soient pas exactement au bon endroit, mais c'est du à ma messagerie.

.

 

Merci pour l'astuce...

Perso, les images, j'avoue que je m'en fiche un peu, c'est l'info qui m'intéresse...

Et vu la lourdeur du site, sa lenteur pour changer de page (4-5 secondes chaque fois malgré la fibre ... optique, celle-là), et la découpe minutieuse qu'on nous impose, je pense que je vais tester votre système dès le prochain article que je voudrai lire !

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je rejoins les commentaires

Portrait de veruska

veruska

je rejoins les commentaires précédents.  Pensez-vous que saucissoner vos articles peut donner l'illusion qu'ils sont plus consistants ? j'avoue que depuis quelques temps je n'ai plus le même intérêt à visiter votre site car on y perd beaucoup de temps à lire des sujets traités superficiellement et parfois contradictoires, sans compter les articles manquant de sérieux notamment concernant les régimes alimentaires fantaisistes ! Dommage....

 

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Je trouve les articles

Portrait de veromoto

Je trouve les articles souvent intéressants mais effectivement je suis d'accord avec KDU43 c'est très pénible de changer de page touts les 10 lignes et je ne vais pas toujours jusqu'au bout.

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Bon si ca continue comme ca

Portrait de KDU43

Bon si ca continue comme ca je vais me desabonner 8 morceaux de pages pour lire un petit article c'est trop je vais passer si ca contine a d'autre sites plus rapides. Si c'est pour rester le + longtemps connecter a votre site c'est stupide. Ca agace tout le monde

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je me soucis de ma santé et

Portrait de caty1909

je me soucis de ma santé et de mon poids

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Je suis d'accord avec KDU43.

Portrait de Niconic

Je suis d'accord avec KDU43.  C'est tannant de changer de page continuellement pour lire la suite des articles.  Pourquoi pas l'article sur la même page.

De la façon que c'est fait, je me décourage aussi et je ne lis pas jusqu'au bout.  Je ne comprends pas cette idée.

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Je trouve un peu dommage pour

Portrait de KDU43

Je trouve un peu dommage pour que nous restions le plus longtemps possible sur le site vous sectionnez l'article en plusieurs pages ( quelque fois 9) je ne suis pas le seul a ne pas dans ce cas avoir le temps de les lire au complet et je passe a autre chose..;

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c'est quoi des légumes secs,

Portrait de lmarie

c'est quoi des légumes secs, des légumineuse ou autres.

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