comment soulager le mal de dos

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Des chercheurs français ont trouvé la solution pour diviser par deux votre mal de dos

Grâce à une simple injection de corticoïdes entre les vertèbres, des chercheurs français ont trouvé le moyen de soulager, sur trois mois, une forme de douleur lombaire chronique. 

Top 5 des vêtements et accessoires qui peuvent donner mal au dos

Certains vêtements dont vous ne soupçonnez pas l’impact peuvent avoir des effets négatifs sur la santé de votre dos, selon l'association anglaise de chiropractie (BCA).

Une solution naturelle contre les douleurs dans le bas du dos

Cette pratique pourrait apaiser les douleurs localisées dans le bas du dos. Découvrez quelle est cette activité à la fois physique et spirituelle.

Ce médicament est inutile si vous avez mal au dos

Un médicament habituellement pris contre le mal de dos ne serait que rarement efficace et augmenterait le risque de souffrir de troubles digestifs. Etes-vous concerné ?

Le yoga : une technique naturelle qui soulage les douleurs lombaires

Les exercices et postures du yoga pourraient avoir un impact réel sur les douleurs lombaires, selon une série de douze études internationales. 

Sciatique, que faire : marcher ou se reposer ?

La sciatique résulte d’une inflammation du nerf sciatique, l’un des nerfs les plus volumineux que compte le corps humain. Lorsqu’elle est affectée, cette structure nerveuse est à l’origine d’une intense douleur, irradiant du bas du dos jusque derrière la cuisse. Alors, comment soulager son mal de dos, en cas de sciatique ?

La bonne position pour ne pas avoir d’arthrose

Cette position facile à adopter au quotidien protège les articulations et limite donc le risque de développer de l’arthrose. 

Un traitement étonnant pour soulager les douleurs de dos

Des chercheurs portugais révèlent une nouvelle technique qui permettrait de compléter le traitement anti-inflammatoire et réduire le mal de dos de 30%.

Lumbago sciatique : que faire ?

Le lumbago et la sciatique, et parfois les deux associés, font partie des motifs de consultations médicales les plus fréquents. Mais comment soulager les douleurs dorsales que ces deux affections sont susceptibles de provoquer ?

L'antidouleur minute contre le mal de dos

Vous avez un lumbago ? Pas de panique, avec l'huile essentielle de gaulthérie, vous allez être rapidement soulagée.

Lumbago sciatique : les gestes à éviter

Souffrir du dos, "avoir mal aux reins", est probablement un problème de santé courant. Si ce mal peut apparaître soudainement, les maux de dos chroniques s'avèrent être une véritable plaie et sont difficiles à soulager. Que vous souffriez d'un lumbago ou d'une sciatique, il est primordial de mettre en place un traitement adéquat. N'hésitez donc pas à consulter un médecin qui posera un diagnostic précis. Afin de limiter les douleurs causées par les maux de dos, voici quelques informations qui vous aideront à éviter les mauvais gestes et à prendre soin, au mieux, de votre dos.