comment se muscler le dos

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Comment se muscler le dos avec du yoga ?

Le yoga est une activité de bien-être qui permet de se sentir bien dans son corps tout en le musclant. Avec des figures à réaliser associées à des exercices de respiration, le yoga peut être une activité physique excellente quand on souffre du dos. Voici quelques pistes pour muscler son dos avec le yoga.