comment lutter contre la fatigue

Les dernières actualités

Fatigue : un excès de café en cause ?

La fatigue est un symptôme que l’on rencontre dans de nombreuses pathologies plus ou moins graves. Parfois, elle est simplement due à de mauvaises habitudes, y compris alimentaires. Le symptôme de fatigue peut-il par exemple avoir pour origine un excès de café ? Vous allez le découvrir.

Pourquoi on bâille quand on est fatigué ?

Bâiller est un symptôme de la fatigue qui se déclare souvent après le déjeuner ou avant l'heure du coucher. Mais pourquoi diable bâille-t-on durant ces moments de fatigue ?